成大夫聊养生 | 春天想祛湿，就吃它！ / 开普饭

[药食同源]第5期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 生活中,很多人经常肠胃不好,多是体内有湿气,特别是进入夏天,除湿更是保持健康的关键. 这时候吃点什么能除湿气呢? ...

你好,中成药当然是北京同仁堂的效果好,是所有牌子的健脾丸功效都是一样的,除了吃药,你也可以采用食疗的方式健脾除湿,比如山楂,赤小豆,薏米仁,这些都有健脾除湿的功效

在一切都讲究速度.看重抢先一步的今天,风靡全球的快餐却在国外受到抵制.为什么? 有专家坦言告诉你饮食的快与慢,甚至会决定人的寿命.这一观点不是随便说说的.最近,国外传媒报道说,在美国.日本.土耳其等一 ...

说到夏天,估计很多朋友都是又喜爱又讨厌. 喜爱,是因为夏季有很多馋人的美食,冰镇的西瓜.爽口凉拌菜.小龙虾还有烟火气十足的大排档... 而讨厌,则是因为气温过高,不仅让我们没胃口.易中暑,还让我们这些 ...

高考在中国有非常高的地位,很多学生都希望在高考中有更好的成绩,但想要在高考中有更好的发挥,学生还需要付出很多努力高中对于学生来说是非常重要的一个阶段,在这三年中学生就要决定自己未来的走向了,所以很多 ...

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8%.气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己. 这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼, ...

转眼间已是四月末尾,再过几日便是二十四节气中的立夏,夏天就要到来了, 在季节交替之际,便是最需要注意也是最适合养生的时候,养生除了吃保健品之外,很多人都忽略了饮食,其实最基本的养生就改从饮食入手,在这 ...

湿气,是一个中医概念,其实早在东汉<伤寒论>金代<脾胃论>中都有对湿气的论述.中医认为,人如果吃肉太多.睡眠不足.运动量少,或者长期居于潮湿地带,往往会导致身体阴盛阳衰.湿邪内 ...

个人不算二次元宅,不过从小到大看过的动漫作品,应该也有小几百部了,有民工三大漫,也有冷门一些,不过,最喜欢的除了高达系列之外,当属<钢之炼金术师>! 说起这部动漫,可能知道的人不如其他热门 ...

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