古人睡觉的智慧——寝不横尸,卧不覆首,眠不北向
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“寝不横尸',“卧不覆首',“眠不北向':古人如何睡眠养生?
- 正文开始,感恩阅读 - 来源:中医思维+ 睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视.中国人自古就很注意睡眠养生之道,古人有"不觅仙方觅睡方"的说法.其实现代人面临的睡眠问题更加严重 ...