很多疾病的根源是颈椎病？ | 童子功：左右拧身双手带 / 开普饭

生活中的各种各样的动作.工作等都离不开灵活的双手,而手之所以会这么灵活,这都得益于手上布满的末梢神经和毛细血管. 也正因如此,当一些疾病发生时,手也会出现症状,例如手指麻木就是需要高度警惕的情况. 医 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是颈肩系列之二:左右拧身双手带. 张老师:我的一个老师曾跟我说过,现代病一切都是颈椎病. 他说的意思是 ...

说起<红楼梦>,相信大家都很熟悉.曹公在开头时说林黛玉本是天上的绛珠仙草,在特别干旱的时候,是神缨使者用甘露所救.后来,仙草为了报答神缨的滴水之恩,便发誓把眼泪还给神缨使者的化身--贾宝玉 ...

童子功并非童身才能练,住何年纪都可以练中老年更应练,为什么呢,人幼年时气在下腿上所以喜欢跑跑跳跳,中年时气在中间,喜欢坐了,老年时气在上了,喜欢躺着,练童子功就是要逆转生命,以达返老还童为目的:练法躺 ...

现代人由于工作和学习的需要,常常在电脑前一坐一整天,身体缺乏运动. 加之饮食结构不合理,营养过剩,脂肪堆积在腹部,形成啤酒肚和向心性肥胖,不仅影响形体美观,还容易罹患一些肥胖带来的疾病. 对此,除饮食 ...

现代人由于工作和学习的需要,常常在电脑前一坐一整天,身体缺乏运动. 加之饮食结构不合理,营养过剩,脂肪堆积在腹部,形成啤酒肚和向心性肥胖,不仅影响形体美观,还容易罹患一些肥胖带来的疾病. 对此,除饮食 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是项后大筋养耳目. 张老师: 脖子是我们身体的咽喉要地,这个重要性怎么说都不为过. 颈项后的经络不通 ...

今天人的一生所有生命活动,全都依赖气血运行完成,气血充盈,运行通畅才是身体健康的保证.若要百病不生,必得气血畅通. 今天带大家练习的是抚肋托掌顺气血 . 张老师: 「气血畅通」在中医里是一个很重要 ...

中医讲肝主筋脉,肾主骨生髓,颈椎病的发生与肝肾有着密切关系,因此调补肝肾是治疗颈椎病的有效方法. 今天带大家练习的是颈肩系列之八:托天抻肋治颈椎. 张老师:颈椎问题说的深一点是肝肾问题,督脉属肾,筋 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是颈肩系列之一:熊凫舒颈椎. 张老师:「欲想肩颈松,胸腹见其功」,肩颈部的松弛对心.脑.肺,以及整个上 ...

很多疾病的根源是颈椎病？ | 童子功：左右拧身双手带