静则神藏，静心养心 / 开普饭

精神内守,病安从来 ---<黄帝内经>"神"道养生学论纲作者简介翟奎凤,安徽亳州人,哲学博士,山东大学儒家文明省部共建协同创新中心暨儒学高等研究院教授; 卢金名,河 ...

近日,我在瑞昌市人民公园散步时,碰到了我60年代四位张绪环.陈先友.邵春.胡友绍四位老同学,他们都是退休教师,在公园石櫈上座着聊天,都讲:我们都是74岁以上的老人喽!身体很不健康呀!"三高病 ...

<静心诀>作者是老子.垍頭條萊一.原文:萊垍頭條冰寒千古,万物尤静:垍頭條萊心宜气静,望我独神:萊垍頭條心神合一,气宜相随:萊垍頭條相间若余,万变不惊:萊垍頭條无痴无嗔,无欲无 ...

在上一篇中我们曾提到,<黄帝内经>认为,心主睡眠.心负责收摄我们的神.从这个角度看,睡眠与心有着非常密切的关系.调整好心,是调理失眠的根本性方法. 这个根本性的方法也是<黄帝内经&g ...

展开

小满气温渐升,绿树成荫,雨水渐增,这便是最美好的初夏时节. 根据中医藏象理论,心主血脉,其华在面,在志为喜,在液为汗,通于夏气.夏季是养心护心的重要时节.<黄帝内经·素问·四气调神大论>认 ...

静则神藏，静心养心