怎样才能获得心流体验？ / 开普饭

狄更斯说:一个健全的心态,比100种智慧更有力量. 成年人行走时间,总会遭遇坎坷.打击.迷茫,但不同的是,有人深夜痛哭,一蹶不振:有人觉得稀松平常,未来可期. 物随心转,境由心造,烦恼皆由心生. 今天 ...

作者:张真Derek 来源:心理0时差(PsyTime) 生活中有些事看似很小.但只要作出一点小小的改变.就能大大提升我们的幸福感. 今天为你介绍 3 件你每天都能做的小事,它们会带给你美好的期盼.与 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单本周我们开启了本月专注力主题的第三本书<发现心流:最优体验>,我们已经讲完了两本关于儿童专注力的书籍,而之后的两本就带我 ...

经过了一段时间的休息与调整,我们总要重新出发,去面对未来生活和工作中的挑战与未知. 在这一切开始之前,我们先要学会如何让我们的心态归位.如果心态没有归位,我们就会迷失当下的坐标,从而看不清未来的方向. ...

我是一个教书匠,教书本领强~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第102篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 有没有这样一种体验: 当你沉浸于某一件事情的时候,完全忘记了时间的流逝. ...

心流清明假期我们布置了一个制作小报的作业,要求同学们围绕"清明祭"主题,做一期手抄报. 手抄报中需包含: (1)回望2020年那些为国家.为民族发展作出杰出贡献的英烈们,请你讲 ...

文/小宋老师 01. 上个周末,我受邀参加一场HR主题沙龙活动.活动的主要环节就是,由我为来自不同公司的20位HR和职场精英做一场如何提升职场情商的主题分享. 考虑到这次活动可以认识很多HR,顺便可以 ...

二者是相反的状态. 关于熵,我们可以这样理解,一个系统内部越稳定,越有规律,熵值就越低,反之,系统内部越混乱,熵值越高.对于我们的内心,熵增原理也同样适应,如果我们的内心越平静,心态平稳,熵值就低:如 ...

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是经常感到迷茫?工作没动力,学习进步慢,生活没盼头,不想过一眼看得到尽头的生活,却不知道方向在何处.努力挣扎往上爬,却依旧在泥潭里打滚. 我想 ...

一个月的时间眨眼间过去了,在不经意中自己已经完成了将近半本小说的写作.最为搞笑的是,到现在还没有把小说的题目定下来,只是在头脑里面想象出一些人物和情节,结合自己原有的生活阅历和知识累积,不停地把小说人 ...

发布时间:2021-06-30 文:四季奶青三分糖来源:京师心理大学堂(ID:bnupsychology) 回忆一生中最快乐的时光,你会回想起哪些片段? 是咬牙坚持准备一场考试,在这个过程中不断挑 ...

怎样才能获得心流体验？