跑圈常用“黑话”，不懂你也得装懂 / 开普饭

发掘力量最深处,点击关注 Running & BiBi <跑步圣经>叫做Running & Being,<黑跑黑话>叫做Running & BiBi,励 ...

#密云半程马拉松 6月10日周日,应邀中锐体育公司邀请参加了北京密云半程马拉松赛,全程共有5000多名运动员参加比赛,最终我以1小时45分55秒的成绩顺利完赛,在60岁以上跑友中名列前茅.非常高兴有幸 ...

值日编辑:跑量重要吗?重要.如果你从来没跑过长距离,裸跑马拉松就要面对潜在的危险.但一定需要大跑量才能PB吗?今天文章的主人公李伦可以回答这个问题--跑量只是服务跑步技术训练的工具,掌握了科学训练方法 ...

波士顿马拉松,我人生中最重要的一场比赛. 4月17日,我完成了波士顿马拉松,这是迄今为止人生中最重要的一场比赛,虽然跑出了近两年来的PW(个人最差成绩)311,但波马这个PW比我前几次的破三更令人难忘 ...

▲ Photo by Jordan Opel on Unsplash 今天真的是个跑马的好日子,上海.苏州--还有很多地方今天都在跑马,瑟瑟初冬,天气渐寒,但对于跑者们而言,这仍是属于他们的「跑步黄金 ...

上一次写李伦的故事,还是在今年6月.去年,他以不到200KM的月跑量,在2016上海国际马拉松斩获313,让那些声称"只有更高跑量才能收获更高成绩"的伪科学跑者啪啪打脸. &quo ...

它是这个星球上最大的越野跑盛事之一号称越野界的奥林匹克运动会是世界越野跑殿堂级别赛事是欧洲阿尔卑斯山上的越野跑朝圣之旅也是无数越野跑爱好者心中的终极梦想更有人说它是越野跑者一辈子必须要去一 ...

王晞仁恒置地集团执行副总裁 / 我们一步一步走下去踏踏实实地去走永不抗拒生命交给我们的重负才是一个勇者 - 壹 - 我有一个朋友丁祖昱,他写了一本书,叫做<马拉松人人都可以>. ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 北马中签跑北马,万一没中,你还能选择啥?敢和北马在同一天举办比赛的赛事,都是硬茬. 北京马拉松,终于,终于,终于发布了!9月16日比赛,惊喜不惊喜,刺激 ...

每个圈子都有自己的"黑话",刚进跑步圈的时候,是不是总听到身边跑者讲一些不太懂的名词?PB.BQ.兔子...每次听到总会一脸茫然. 自从入了跑步的坑,知识量激增,各种专业名词手到擒 ...

在回去之后第二天起床后,@峻上春树就在不断地反思和问这个问题. 而我也思考良久,其实造成这个原因是由很多因素造成的,不能单一而论,但如果确实非得说出一个最主要的原因,我只能说是--态度不足够认真. ...

今日是三八妇女节,首先祝全天下所有女性和女性跑者身体健康,永远年轻! 一大早传来好消息,无锡马定档4月11日举行,4月10日-11日这个周末将迎来上半年第一个"超级马拉松日",西安 ...

赛道摄影师想必跑者都十分熟悉,他们伫立在赛道边,频繁按动快门记录下跑者的飒爽英姿. 事实上在大多数情况下,跑者在比赛中的自然表情都不会特别"好看",用狰狞.扭曲.不忍直视等词儿来形 ...

跑圈常用“黑话”，不懂你也得装懂