减肥1个月，却1斤都没瘦，这7个减肥的“坑”，你踩了不止一个！ / 开普饭

6个导致减肥失败的原因,你占了几条? 1.三餐不定时平时三餐不规律,有的时候过度饿着自己,有的时候却吃撑自己的人,身材是最容易发胖的. 身体不知道你的下一餐是什么时候,于是每次进食的时候身体都会努力 ...

YogaPro beauty 01 每逢节假日胖三斤,说的一点不假.假期期间几乎每一餐都是美味佳肴,等待着亲人的归来,慰藉他们风尘仆仆的身影.国庆节7天假期很多小伙伴都在计划着如何度过7天愉快的时光, ...

导语:夏季,遇到这碱性水果别手软,那就是香蕉,放进锅里蒸一蒸,作用拿钱买不到,一个月掉15斤,风靡韩国的懒人减肥法,真管用! 香蕉是一种热带水果,属于芭蕉科植物甘蕉的果实,古有:"流光容易把 ...

减肥,你选对方法了吗?减肥的重点是减脂,而不是减重,脂肪才是胖瘦的关键,我们需要有针对性的减掉身上多余赘肉,才能恢复苗条的身材. 而各种减肥药.节食减肥的方法都是不可取的,这些方法无法有效减掉身上赘肉 ...

胖子都是潜力股,你不瘦下来后就不知道自己有多美?今天小编要说一个胖女孩的逆袭故事. 曾经的她体重飙升到了230斤以上,是少有的大体重胖子.而肥胖的身材给她带来了很多困扰.肥胖的她,非常排斥运动,她每次 ...

导语:众所周知,娱乐圈是一个美女如云的地方,在娱乐圈中的女明星都有着非常强的竞争意识,为了能够让自己有更多的戏出演,所以就会想尽各种办法来提高自己的演技,除此之外还会想尽各种办法来保持自己的好身材.但 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维. 在中国当前这样的环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 中医看似高深莫测,但是入门还是很容易的.其实,很多病症只需 ...

云南农村野菜泛滥成灾,街上卖15块钱一斤都没人摘,真可惜

棉外套还没脱下,转眼已经春分了? 话说三月不减肥,四五六七八九月徒伤悲就着这个话题,我们的抽奖活动又来啦! 减肥这个事,可以说是很多人.尤其是很多女生的"终身事业". ...

减肥1个月，却1斤都没瘦，这7个减肥的“坑”，你踩了不止一个！