5月不吃这菜就亏了！比韭菜便宜，比香蕉通便，和香菇随手一炒，比肉还好吃 / 开普饭

海量菜谱每日更新点击下图进入<菜谱全集> 跟着大厨一起学做菜~ 上期回顾双葱烧虾尾/葱香鲫鱼今日菜谱 [大千香辣蟹] [葱姜炒蟹] 大千香辣蟹食材:芽菜.猪肉末.干辣椒.香菇.葱. ...

▼ 青菜通常是指绿色的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,能够减少脂类的吸收,而且还含有大量的植物纤维素,能够预防便秘等等.所以我们平时要多吃青菜.多吃青菜对我们的身体大有好处,可是好多人说平时在家炒绿叶蔬菜 ...

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

鸡蛋是家常菜中不可或缺的食材,鸡蛋的做法很多,做汤炒菜都是一绝.鸡蛋能提供蛋白质增强人的抵抗力,今天兔兔就要分享一道炒鸡蛋. 这道炒鸡蛋吃起来味道比肉还要香,美味又低脂,还能助消化减肥瘦身,在冬天这个 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1930天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 3月12日植树节,今天你种树了吗? 前阵子有一部热播剧叫<山海情>,不知道暖粉们看了没有?剧中当时的宁夏地区遍地 ...

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味.用心为家人下厨,分享健康美食,不知道吃什么的时候,欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注! 夏天是吃 ...

苋菜是一种喜热耐湿的蔬菜,苋菜中含有很多胡萝卜素和维生素C等营养成分,常吃苋菜可以达到减肥强身.润肤美容的作用,是女性最喜欢的蔬菜之一.人称苋菜为补血菜,每次遇到就会买点,和蒜末素炒,炒熟后,菜色艳丽 ...

夏至过后各地都开始高温了,在即将进入三伏天的日子里,要提醒各位老年朋友,这时候流汗多了,就要注意补充一些能量了! 天热就没精神没力气.不想吃饭,经常"夏打盹",这都跟钾元素的流失有 ...

苋菜是一种喜热耐湿的蔬菜,苋菜中含有很多胡萝卜素和维生素C等营养成分,常吃苋菜可以达到减肥强身.润肤美容的作用,是女性最喜欢的蔬菜之一.人称苋菜为补血菜,每次遇到就会买点,和蒜末素炒,炒熟后,菜色艳丽 ...

5月不吃这菜就亏了！比韭菜便宜，比香蕉通便，和香菇随手一炒，比肉还好吃