【生活与科学实证指导】对任何的生活现象和思维现象你是在觉知还是不觉知中呢？觉知的又是什么内容呢？ / 开普饭

文/清凉月老师首先来说实证,您有睡觉的时间就一定有打坐的时间,你有坐车的时间就一定有打坐的时间,一定要了解这一点,实证并不是说你现在把一个人关在那里然后端端正正的坐在那里叫实证,不是这样的,真正的实 ...

有意识散乱并不可怕,潜意识散乱才是最要命的,解决的方法要在坐下培养,观察慢动作 ,观察写毛笔字的细微动作 ,,观察树叶的细小纹理观察墙壁上的细小裂纹,开始虽然做不到,但是只要暗示自己这样做潜意识就 ...

学员:实证与实际工作和生活矛盾怎么办? 清凉月老师:你说实际生活是什么?是现在这种状态错误的生活.工作?只要你能够准确的掌握这些方法,掌握这些原理,那么照样可以正常工作生活的. 没有听说哪一个高僧大德 ...

我们需要明白,选择性思维必须排除时空,不能够进行时空方面的任何运作. 当你发现自己的思维在时空方面的运作的时候,你必须警惕,从这个状态摆脱下来你才能活在当下,真正地活在当下. --清凉月老师

学员:老师您说实证的过程就是休息的过程, 实证的过程就是非常轻松的,实证之后一定是神清气爽的, 可是最近我实证下座之后为什么感到头昏不舒服呢? 是哪里出了问题,请老师指教. 清凉月老师: 唯一的只侧重 ...

学员:老师,以你的实证来看,筑基要有暖相,等筑基,要多少天连续积累才能实现? 清凉月老师:不需要多少天,只要今天晚上,一个晚上你能够专注的话,那么你一次就能达到. 为什么?因为不同的物质状态是和不同的 ...

主讲人:清凉月老师 1.如何在打瞌睡中实修专门的打瞌睡,通过打瞌睡呢达到在思维的层次上得到突破. 过去的人不能说全部吧,至少是绝大多数人,他们是通过打瞌睡这条路把思维提高到一个很高的层次,让思维得到 ...

学员:我有个关于睡眠的问题,晚上11点到1点是排毒阶段,这个时间最好是睡觉,我很执着于这个观念,每次一到这个时间就想睡,一睡早上又起不来. 清凉月老师:晚上11点到1点,这个时候也可以是实证时间.但如 ...

为什么我们特别强调只有在身体的觉受全部消失后才能真正观心? 我们的身体和思维的事相续状态也就是"意"是一体的,是一一对应的:只要我们还有一丝一毫身体的觉受,那么我们就一定还处在思维 ...

说到慢性疾病,我们首先要确定到底什么是疾病? 首先,我们目前生活的这种状态本身就是存在问题的,那为什么我们觉察不到呢?如果大家都具有某种问题,那么我们就会认为那不是问题.比如:如果大家都长着三只眼睛, ...

所以就是观念上一定要正确,千万不要认为每天打坐一下,即使这一世不成,下一世也能成,这个一点是不可能的,即使再过下下世,过很多世也是不可能成功的,一定要有那种在一定时间内取得突破的观念,同时一定要有那种 ...

【生活与科学实证指导】对任何的生活现象和思维现象你是在觉知还是不觉知中呢？觉知的又是什么内容呢？