比泡脚褪黑素更好的助眠方式，Hipee CES睡眠治疗仪体验 / 开普饭

2021年01月21日 18:35:09 来源:凰家尚品 0人参与0评论睡得晚?睡不着?睡不够?睡不好? 很遗憾地告诉你,你可能被失眠"缠上了"~ 升学压力.职场竞争.996&q ...

广泛性焦虑症是一种以经常或持续性紧张不安,并伴有自主神经功能过度兴奋和警觉为特征的焦虑障碍.临床主要表现为莫名的过度紧张.焦虑.烦躁.运动性不安,有时还伴有肠胃不适.心悸.呼吸困难.震颤及睡眠障碍等躯 ...

电针疗法是在针刺得气的基础上,用电针治疗输出脉冲电流,通过毫针作用于经络腧穴以治疗疾病的方法.本法是毫针刺激与电生理效应的结合,不仅提高了毫针的治疗效果,而且扩大了针灸的治疗范围. [器具]包括毫针和 ...

据新华社电 "3秒入睡.10分钟深眠--"从微电流仪器到脑电波音律,如今市场上五花八门的助眠"神器"层出不穷,凭借"安抚异常脑电波"&quo ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡冬季泡脚可以促进足部的血液循环,并且促进我们的新陈代谢,还能够达到御寒的作用.泡脚基本有两种方法:单一地用热水泡脚和中药泡脚.热水泡脚也能起到加速 ...

教大家一个穴位,按压20秒快速帮助入眠. 掌横纹中间,中指下,也叫劳宫穴,属于心包经上的穴位,按压让人心神安宁. 方法:拇指按压有酸胀感,持续按压不要松,被按压的手可以放松.呼吸,深吸慢呼,呼吸10次 ...

养花已经成为人们生活中的一种习惯,花卉不仅具备观赏价值,让人心情愉悦,还可以净化空气.养花成为了人们修身养性的一种方式. 在家里养花可以增添绿意,观赏到盛开的花朵,丰富我们的业余生活,可谓是一举多得的 ...

懂得养生的人,肯定有泡脚的好习惯,不光是普通人,很多明星也深谙此道.今天百草君给大家介绍一物,家家户户的厨房里都有,用来泡脚效果加倍. 它就是老姜,有人说姜是辛温之品,冬天泡不是更好吗?现在已经到 ...

泡脚方,去湿气,微微点出汗更好著名中医罗大伦博士有个经典的祛湿泡脚方,叫"祛湿三仁汤".今天借花献佛,分享给大家. 主要组成:杏仁,白蔻仁,薏苡仁,白术,茯苓,猪苓,泽泻,法半夏 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

中医认为脚是人体总的精气之源.脚离心脏最远,血液流经的路程最长,加之地心引力的影响,血液回流是非常困难的一件事,如果脚部受到寒凉之气的侵扰,全身都全感觉发冷,长时间如此,身体抵抗力就会受到影响,疾病就 ...

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