怎么补脑
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益生菌该什么时候吃最好?
益生菌是调节肠道菌群.缓解肠道菌群失衡.增强肠胃能力的最有效.最直接的办法,其种类有很多种,所以服用的时间也有不同,具体见于以下情况: 01 如果是成人用的益生菌,最好在饭后半个小时左右服用,这时候服 ...
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肠道微生物在多动症中的作用
注意力缺陷多动障碍(Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder, ADHD),主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂.活动过度和冲动,并 ...
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比核桃补脑、比牛奶补钙!入夏后这个长寿菜要常吃,还能祛湿、护血管!
俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",入夏后正是吃苋菜的好季节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值特别高. 常吃"长寿菜&q ...
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天然“补脑豆”防痴呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
公众号 "蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳",春末夏初,正是蚕豆上市的好时节. 您别看它小小的一粒不起眼,养生功效却是非常好,尤其是滋养神经.健脑益智的功效,甚至强过核桃! 常吃蚕豆 ...
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最补脑的不是鱼!家家都有,1块钱做一锅,效果顶10杯牛奶,香!
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比核桃还补脑!每天一小把,安神助眠,还能调节血脂
黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤.炒菜时放上一把,特别的美味.很多人只知道它好吃,却不知道它有着"健脑菜"的美誉,营养价值特别高! 每天吃一把,好处太多了 1 健脑益智 黄花菜被 ...
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食养 | 天然“补脑豆”,比核桃还强,一年只有现在有,可以多吃点!
夏初,正是蚕豆上市的好季节,别看这只是小小一颗豆子,它的营养价值非常高,可以补脑.益智,滋养神经,常吃不伤身,特别适合咱们中老年人食用,比核桃的作用还强. 01 补脑健脑强过核桃 一说到补脑 ...
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补脑最厉害的不是核桃、黄花菜,而是它!常吃防癌、护肝,远离老年痴呆!
俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉."菌菇营养丰富口感好,高蛋白.低脂肪,特别适合夏季食用. 其中,金针菇作为平价菌菇的代表,吃法多样,无论是在外涮火锅,还 ...
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大家一直想要的《印度神曲》完整版来了,5分钟畅听,醒神补脑!
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小小一粒比核桃还补脑!这样吃健脾益胃、增强记忆力!为家人收藏!
能为别人着想的人, 会换来一辈子的伴: 能为别人付出的人, 会得到一辈子的暖. ........................................................... ...
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它是天然补脑专家,每周吃2次,提高记忆力
香辣啤酒卤鹌鹑蛋 鹌鹑蛋含有大脑精神活动必备的营养物质,吃3个就相当于吃一个鸡蛋的营养,而吃5个就可以满足身体当天的营养所需,同时它还有健脑和安眠的作用,每天坚持吃几个,记忆力变好,白天有精神,晚上睡 ...
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黑芝麻要多给孩子吃,加3个鸡蛋,补脑补钙,孩子多吃营养好
黑芝麻是一种特别健康,特别营养的食材,在平常的时候大部分是将黑芝麻作为配菜的.美食中加入黑芝麻会让这道美食看起来非常好看,而且也会让它的营养价值提升很多.但是今天咱们用黑芝麻作为主要食材来跟大家分享一 ...