小雪一到，“养藏”阳气 / 开普饭

灸友会第349期奇文共欣赏,疑义相与析导读 "小雪"意味寒冬已拉开大幕.在这数九隆冬开始的时刻,该如何进行养生保健呢?在此为大家支招,怎样健康度过"小雪&quo ...

"小雪雪满天,来年必丰年" 明日,将迎来小雪节气. 此后,开始进入雪花纷飞的寒冬. 但此时,雪量不大.次数也少,故称为"小雪". 小雪节气,有腌菜的习俗. 南京 ...

寒,随着"小雪"轻飘飘地来了气温走低将成为常态,3招做好御寒准备,为自己营造一个温暖的冬天小雪,一个准备迎接寒冬的节气. 每年11月22日或23日为小雪节气,它是一个准备迎接寒冬 ...

<立冬> 唐·李白冻笔新诗懒写, 寒炉美酒时温. 醉看墨花月白, 恍疑雪满前村. 今年公历11月07日(农历九月廿二)07点13分, 地球北半球进入立冬. 立冬斗指西北:太阳黄经为2 ...

刘力红广西中医药大学教授,广西中医药大学经典中医临床研究所首席教授,曾师从于李可.卢崇汉等名医大家. 摘要现在大家只知道养生,只知道生命在于运动.可是生怎么来?生是从藏中来!水生木这个道理难道大家 ...

俗话说:"一场秋雨一场凉",最近这几天阴雨不断,添加了几分凉意,可以穿上薄薄的外套了.秋天到来,气温起伏比较大,对于那些体质较差的人来说是一种考验.体质差,抵抗力就会弱,身体容易遭 ...

在<顺时生活2020>日历中,对今年入冬后的气候有一个预先提示: 2020年初冬先是有一个偏暖的"小阳春",到11月下旬则会有一个突然降温的转折. 这个转折也就是在小雪 ...

<小雪> 唐戴叔伦花雪随风不厌看,更多还肯失林峦. 愁人正在书窗下,一片飞来一片寒. 古籍<群芳谱>中说:"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也."这就 ...

明天,我们将迎来冬天的第二个节气--小雪. <月令七十二候集解>中说:"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞." 小雪,没有立冬.冬至这样的日子引人注目, ...

申武老师小雪节气灸精彩内容,欢迎收听 2020年11月22日农历十月初八今日小雪小雪天地闭塞成隆冬身体要如何封藏初候虹藏不见地气上为云,天气下为雨.彩虹是天地之气交蒸,阳气隆盛的 ...

小雪一到，“养藏”阳气