秋燥又上火了，降火前先分清“虚火”和“实火” / 开普饭

你是不是有过这样的感受: 明明没干多少事情,却总感觉疲惫不堪: 经常觉得脑子像生了锈似的,转不动,遇到问题都不愿意去想: 然而,经过很长时间的休息后,疲惫感不仅没有缓解,反而越休息越累了-- 很多人也 ...

"火"是人赖以生存的生机,就像万物赖以温煦的太阳."火"在正常状态下就是我们常说的元气.阳气.人体的阳气在生理状态下,具有温煦.推动和兴奋的作用,就像煮饭需要火 ...

味辛微寒.主中风寒热,心下逆气惊喘,口干,苦焦,不能息,腹中坚痛,除邪鬼,产乳,金创.生山谷. 石膏,味辛.甘,气大寒,体重而沉降也.阴中之阳,无毒.生用为佳,火煅不灵.入肺.胃.三焦.能出汗解肌,上 ...

上火是日常生活中的一种常见症状,上火以后就会出现喉咙肿痛.口腔溃疡.流鼻血.牙痛等症状.上火主要是内火旺盛所引起的,上火一般都是空气比较干燥,或者是最近吃了一些辛辣的食品,所以才会引起身体上火,如果长 ...

八卦象数疗法 2015-10-22 为什么会上火? 可以从内外因素来解释,外因包括天气干燥.缺水.身体无法及时散热而上火:内因包括压力大.熬夜.辛辣肥厚的食物摄入过多等,造成器官代谢失常.而皮肤&qu ...

香辣肉丝食材:瘦肉300g切成细丝:辣椒适量切丝:香菜梗200g切段:葱.姜适量:料酒1茶勺:生抽酱油1茶勺做法: 1.准备食材 2.盐.料酒加到肉丝里拌匀. 3.中大火锅里加入平时炒菜的油烧 ...

今天给大家推荐一款非常家常的汤品,颜值高,口感也非常棒.尤其是做法非常简单,每家庭都能轻松搞定,它就是丑耳雪梨莲子汤. 里面的每款食材都是精品哦,做好的成品洁白诱人,口感清香微甜,绝对是人见人爱的一流 ...

一.西芹百合炒白果原料:西芹200克,百合50克,白果150克,胡萝卜100克,盐3克,糖5克,鸡精2克,油15克,淀粉5克. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们 ...

※转载内容请标明来源※ 导读:牛肉粉丝汤是利用牛肉和粉丝制成的一道美食,营养丰富,色泽诱人,既可以作为家常菜,又可作为佐餐汤饮,日常食之,可全家滋补. 其中牛肉有极高的营养价值,富含蛋白质,脂肪和维生 ...

应如何区分实火与虚火呢? 首先从阴阳角度看,实火多见高热.目赤.渴喜冷饮.烦躁.腹痛拒按.口臭.大便干.小便短赤.舌红苔黄.脉数而洪大有力. 虚火可分为阴虚火旺和气虚火旺两种. 阴虚火旺多见潮热.盗汗 ...

<louwaishui戒色文集> 博主特别提示:身体健康事大,以下论述观点仅供参考,切勿死板硬套.参考后请做正规检查或者治疗. 大家好,这片文章我们讲中医学根本的内容之一--如何治疗各 ...

一分钟教你辨别体内上火是虚火还是实火! 1.虚火表现:五心烦热,盗汗,头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦. 调理:补气养阴,可以用枸杞,菊花泡水喝,平时多吃点大豆,山药,红枣等. 2.实火表现:咽干口苦 ...

秋燥又上火了，降火前先分清“虚火”和“实火”