如何跟情绪共处(下)--怀众官方微信群微课分享文字稿(六十一) / 开普饭

一.基本情况今天给大家分享强势股低吸战法的第一个模式,低开杀跌低吸法.这个模式的基本要求是: (1)个股前一天必须是涨停的,即使没有涨停,也必须是全市场的焦点股,高辨识度的票: (2)当日必须出现分 ...

很多小伙伴马上发现了微信的新功能,此次微信对表情包做了一次大翻新,原来的表情变成更加立体的3D设计,其中部分还带有动态展示效果,有的小表情动画效果还能全屏播放. 和好友互仍炸弹,放满屏烟花,发庆祝礼花 ...

这个部分在王敬伟老师的亲密关系工作坊里就有谈到.很多人问老师,这样不行,那样不行,到底在关系中我们要怎么做.老师说:"真实,真实的做自己.只有在关系中很真实地表达自己,呈现自己,然后又可以接 ...

今天首先要讲讲觉察.这是所有往内看的基础. 我们知道觉察有三种途径,一是通过身体来做觉察,二是通过情绪,三是我们的记忆,那为什么我会觉得说身体对我来说是非常好的一个觉察的工具,因为人们的记忆,有的时候 ...

大家下午好,我是思曼. 今天是感恩节,也想在这里诚挚的感谢大家,我们这四个群大约1600多位伙伴,每一位伙伴的某一刻的投入和关注,都让我们群组的存在更有意义.陪伴是相互的.所以,谢谢大家. 周二的时候 ...

大家下午好.我是张伟,今天跟大家分享一下,关于情绪的部分.上回我分享了情绪是什么,我们平常一般怎么应对情绪.如果你要去管理情绪的话,尽管我不太喜欢管理这个词,那你要尽可能多的去接纳你的情绪的存在,去理 ...

大家下午好,今天下午,我们会着重的来讲一下,关于怎么来破解上次提到的那种,关系中的恶性循环. 在上一次的恶性循环当中,我们会看到夫妻关系中的双方都努力地通过自己的做法,希望获得足够多的安抚,但是他们努 ...

大家下午好. 一个是你得承认孩子对你的情绪.情感的巨大影响力.试想:当你释放了善意的时候,想要去抱持他.支持他的时候,他能不能信任这个善意的真实性和稳定性.假如他感到不确定,那么他一定会想要去测试这个 ...

[观心阁会所] 好的,那我们现在开始啦. 上周二最后我有讲到承认我们的不知道和不了解,课后有同学提出了一些问题,我觉得他们自己解答得就非常好,我也有说,我先不忙着给答案,请大家跟自己的问题再待一会儿. ...

[观心阁会所] 1. 用游戏的方式,帮助孩子面对焦虑孩子很喜欢玩游戏,大概在两岁多开始,就会发现孩子喜欢玩类似角色扮演的游戏了.比如自己来当故事中的某个角色,爸爸或者妈妈当另外一个角色,孩子会乐此不 ...

[观心阁会所] 首先我们来体验一下每日正念里的第四课,目的是让各位开启更加友善的态度,更好地活在在当下的微课,回去后还可以经常听听和练习这个正念冥想,从而让友善的态度长留.这是经过长久大范围实训了解得 ...

如何跟情绪共处(下)--怀众官方微信群微课分享文字稿(六十一)