首医大医生推荐的八款冬季养生粥 / 开普饭

人到老年,肾气渐衰,头发变白很正常.可中青年人早生白发就犯愁了.那么,怎样才能消除和避免头发早白呢?我们不妨利用日常所吃的一些食物,加上适当的中药,既有营养,又能治疗疾病.这里介绍几则具有乌发作用的食 ...

中医认为板栗性味甘温,具有养胃健脾.补肾强筋.活血止血.止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软.腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人. 板栗营养保健功效早在中医典籍里已经记载:<黄帝内经&g ...

秋分到了,早餐记得喝"7粥",1周7天不重样,清爽滋润,健康饮食最重要! "立秋处暑八月间,九月白露接秋分."民间谚语说得好,转眼之间又到了"秋分&q ...

每到冬天,很多餐厅便会推出手抓羊肉.羊腩煲等几乎千篇一律的菜式,这不免让食客们觉得太过普通. 想知道羊肉还有什么做法吗?今天就让多地大厨给大家露一手吧!在这个寒冷的季节里推出,准没错! 香酥羊肉卷制 ...

相机可以根据不同的分类方法分为很多种,比如根据画幅不同大致分为全画幅和半画幅.还可以分为单反,无反还有卡片机等.那么到底什么样的相机才最好呢?其实这是根据你的需求而定的,比如你是专业的摄影师,靠摄影还 ...

老连环画 ) 来源:大厨微阅读(公众号:zgdc666666) 砂锅食神牛肉制作:济南同庆楼行政总厨万增传闻,香港食神戴龙一生有两道菜最为得意,一道是5000港币才能品尝到的皇帝炒饭:另一道则是 ...

引言疫情期间,全球许多国家延迟开学,让孩子们在家有事可做成了父母头疼的第一大难题.虽然用平板电脑.电视和手机就能解决,但显然父母不想让孩子太过依赖这些设备. 美国西北医学中心杜佩奇医院(DuPage ...

上门诊时遇到很多患者朋友问我吃些什么好?今天就给大家推荐一种我平时经常吃的健脾养胃药膳粥.以粳米.薏苡仁.牛蒡.胡萝卜.香菇.鸡肉为原料,超市很容易购买到. 食材粳米 120g 薏苡仁 40g 干香 ...

阿胶牛肉汤材料:阿胶15克,牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克做法 1.将牛肉去筋切片,与生姜.米酒一起放入砂锅,加水适量,用文火煮30分钟; 2.加入阿胶及调料,溶解即可. 作用:滋阴养血, ...

喝粥好不好?这本来就不是一个能用一句话说清楚的话题.因为--粥有不同做法和原料:喝粥有不同数量和时机:喝粥的人有不同身体状况:喝粥的时候配的食物各不相同,怎么能一概而论呢? 今天,让我们一起重新认识一 ...

民俗谚语有很好,比如"好吃不过饺子""天上龙肉,地上驴肉"--这些说法,虽然通俗易懂,但是也说出了美味的精髓.驴肉不仅是一种肉食,更是一种养生肉食,可以补肾益髓 ...

冬天是一年四季中保养.积蓄的最佳时机,此时食补,既能调养身体又能增强体质,更能提高机体的抗病能力.食补的方法很多,实践证明炖品最好.因为炖品不仅能保持食物的原味,而且营养大都融在汤水里,不会丢失.同时 ...

首医大医生推荐的八款冬季养生粥