上热下寒有湿气，先要祛湿又健脾很多人都知... / 开普饭

很多朋友认为只是吃多了,所以觉得自己稍微有点发胖,其实我们这不是真胖啊,大多数都是湿气引起的虚胖.湿气和脂肪可是亲戚,中医里都称为痰湿,同样它们都是肺气气化的猎物.肺气充斥着全身,气越足,气化掉体内湿 ...

酷暑难耐的夏季马上就要来了,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值,因此在炎热的夏季吃水果确实是一个不错的选择.但很多人不知道,并不是所有的水果都适合在夏季吃,尤 ...

10个人9个湿气重!去湿气最简单的方法,很多人都不知道! 女人健康最靓 · 一点号 2天前 . 平安健康就好了关注湿气重的情况,可能很多人都遇到过.那么,人为什么会有湿气的存在呢?存在有湿气的时候 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 这一到夏季,就到了吃瓜的好时节.上周小暖推荐了一道丝瓜烧油条虾(☜点击回顾),后台炸出了一大推瓜粉. 不过丝瓜.冬瓜.南瓜.西瓜.南瓜...这么多瓜,谁才是 ...

们现在很多女性,为了白而无所不用其极,不管是外涂的还是内服的,其实翻阅典籍,有这么一样,对我们的皮肤,头发乃至脾胃都有不错的效果,它就是就是茯苓. 茯苓·健脾祛湿茯苓,是人们颇为熟悉的补益佳品,相传 ...

我们现在很多女性,为了白而无所不用其极,不管是外涂的还是内服的,其实翻阅典籍,有这么一样,对我们的皮肤,头发乃至脾胃都有不错的效果,它就是就是茯苓. 茯苓·健脾祛湿茯苓,是人们颇为熟悉的补益佳品,相 ...

梅雨季节一到,天气闷热又多雨,"湿邪"又卷土重来了,人体特别容易感受外界的湿邪:再加上夏季阳气开始闭藏,人体内的湿气就不容易运化出去,使得身体内外湿气交困. 一说到祛湿,很多人最先 ...

越"难吃"的菜越养人!这5种菜清热利湿.健脾开胃.抑菌抗病毒...很多人都错过了!养心素食说编辑蕙质兰心在餐桌上真正不可缺少的是--蔬菜.蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对 ...

[盘点十大祛湿药,很多人就只知道一两样] 1.生姜 2.冬瓜 3.赤小豆 4.红豆 5.粥水 6.冬瓜 7.无花果 8.山药 9.小米 10.薏米 [湿气太重有什么症状?] 1.肚子大 2.腿粗 3. ...

天气又闷又热,动不动就出一身汗,这时候,大家是不是就开始馋那一碗绿豆汤了呢? 绿豆可以说是夏季消暑必备,能量和大米差不多,营养却高出不少,煮制成汤就成了天然的"维生素矿物质饮料". ...

上热下寒有湿气，先要祛湿又健脾很多人都知...