人老了这种性格的最长寿 / 开普饭

"慢性子"更长寿! 中南大学湘雅医院临床心理中心副教授李建玲说:老人"慢性子"更易健康长寿,的确有一定科学依据. 1. 起床慢:更不易触发心脑血管事件深夜熟睡 ...

一个人是否能够长寿,主要是看能不能保持健康的生活方式,如果一个人有诸多坏习惯,要想能够长寿,简直太难了. 很多争辩的人说,某某某又吸烟又喝酒,都活到了九十多岁.且不说这样的事是真是假,就算是真的,也是 ...

人到六十,花甲之年,步入老年. 此时,硬朗健康的身体,是安享晚年的"根基". 那么,60岁后,为了健康,日常要怎么样养护身体呢? 60岁后,为了健康,坚持三慢,多补三物,做好三事, ...

立冬节气所表示的就是冬天的开始!也就是说自11月7日立冬之后,我们已经正式进入了2020年的冬天. 立冬过后,"西风渐作北风呼",日照逐渐缩短,气温继续下降,虽然偶尔也会出现&qu ...

都说老人"慢性子"更易健康长寿,的确有一定科学依据. 起床慢:更不易触发心脑血管事件深夜熟睡时,代谢低,血流相对缓慢,如果早晨起床时突然起身,容易引起大脑供血不足,或发生体位性低 ...

足底按摩,是流传了很多年的一种可以帮助消除身心疲劳,甚至是可以帮助长寿的一种方式.其实,人的脚底有很多很多的穴位,这些穴位都控制着我们很多经脉的健康.所以,我们常常说脚部的保暖很重要,因为寒从脚起.而 ...

"人老脚先衰,树枯根先竭", 这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位. 如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓"养生先养脚&q ...

悦龄会 · 每天21:21 为您推送如果把身体比做一台机器,"腿"就是提供动力的马达.马达不灵了,机器便会老化.运转不良.人老后,不怕头发变白.皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便. ...

常言道:"三十而立,四十不惑,五十而知天命." 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事. 很多人不舍得为自己投资健康,但有个真相你要了解: 全国有60% ...

长寿是人类永恒的话题,或许从远古人类还在穿草裙的时候起,就已经开始探寻着长寿的秘诀.所以在漫长的历史长河中,"长寿"俨然成为了一种独特的文化.可以说,长寿文化和人类文明紧密相连,如 ...

人生的路径就像是一个上坡下坡的山路,年轻时,总是在上坡的路上忙碌着,身体充满活力.人老了,走上了下坡的路,闲的时间变多了,身体也不如从前了. 总有些人,觉得自己老了,安慰自己说:"都这把年纪 ...

长在手指上的2个"长寿功"!常做,人老不痴呆,预防脑供血不足

长在手指上的2个"长寿功"!常做,人老不痴呆

人老了这种性格的最长寿