动不动就给孩子补钙？小心掉入骗局，做到“五吃三不吃”就不缺 / 开普饭

每逢开春,不少人都嚷嚷说要补钙!补钙! 我们总能在电视经常看到"儿童补钙.孕妇补钙.老年人补钙"的诸类广告. 更有一些文章称腰疼腿疼要补钙,抽筋脱发要补钙,这就寓意不管哪个年龄阶段 ...

一晃眼小宝出生一年多了,我也从新手妈妈开始逐步向熟练型妈妈转变.最近我爸妈来澳洲,给我带了一堆药.具体来说,是给宝宝带的.我妈妈是医生,总是大惊小怪,想的特别多,临来之前还特别请教了儿科的同事.那个阿 ...

很多人说起补钙就是喝骨头汤,养生专家提醒:骨头中的钙很难溶出,骨头汤中钙不多,脂肪反而不少. 不少人喝骨头汤,钙没补成,人反而变胖了! 还有人觉得牛奶含钙量高,但有些人一喝牛奶就容易拉肚子,钙质吸收率 ...

千岛汁鸡球材料:鸡腿肉450克.芥菜心11条.千岛汁10克.蒜茸2克.鸡粉5克.胡椒粉1克.盐5克.香油1克. 做法: 1.鸡腿肉切片,加盐 .味精.生粉.食粉 .水腌20分钟,在4成热油中滑熟成球 ...

老辈人常说,孩子在夏天长得最快,因为夏季正是万物生长蓬勃向上的季节,孩子们也会跟随自然规律"拔个儿",这可不是谣言,研究发现,人体增高的速度的确会随季节而不同,学龄前儿童在夏季要比 ...

每个妈妈都希望自己的孩子能够长得高高的,壮壮的,而孩子想要长高除了平时要适当运动锻炼之外,更为重要的是给孩子补充一些钙元素,钙对于孩子长高有着重要的作用; 可能你的孩子都喝腻了像牛奶这样的补钙食物,有 ...

知道为什么大力水手爱吃菠菜吗?因为菠菜可以给他补充足够的能量,让他瞬间变强壮.菠菜中含有大量的营养物质, 除了能够补铁之外,还能够强身健体,唤醒活力,小孩子多吃还可以激活大脑功能,变得更聪明.所以,想 ...

今天介绍的这道菜就是红烧排骨,帮助孩子补钙补血强身,提高免疫力,生病少,学习好身体棒! 排骨是日常生活中常吃的食物,它含有极其丰富的营养物质,常吃对人的脾胃都是非常健康的,孩子常吃能有效缓解消化不良. ...

今天逛了一圈菜市场,有额外的收获:难得一见的小银鱼.这鱼在我们这里很少有,水库一年也捞不了多少,以前想买了,会专门开车去官厅买,都要25一斤,今天看见了,赶紧入手5斤回家,又可以吃好久了. 好多人觉得 ...

很多妈妈不知道孩子补铁的重要性,都忽略掉给孩子补铁.事实上,缺铁会影响孩子大脑的发育,影响智力发育,看看你家给孩子补够了吗?

在幼儿园工作这么久,我我常常会发现你知道孩子什么时候最快乐吗,就是他们可以一起玩,然后一起吃东西的时候最快乐对的那种快乐是非常放松呢,就是说你看他们在这里不管在教室里头也好,或者是在户外的空间也好,其 ...

高温天气炎热人们都已经不愿意出门,都已经早早地在家开启了空调模式,想必大家在家空调一开就关不掉了吧.空调吹久了可能会出现头晕呼吸困难的现象主要的问题就是在于在空调房里空气不流通,和久坐不运动.才会导致 ...

动不动就给孩子补钙？小心掉入骗局，做到“五吃三不吃”就不缺