一生不得糖尿病和养生四宝 / 开普饭

我爷爷有个几十年的老朋友,老爷子今年89岁,是我所见过高龄老人里身体最棒的,脸上肤色红润,皱纹和老年斑不太多,思维还比较敏捷,言语表达清晰,走路也没有很多老人的那种沉重感,从外表上看起来就像是六十多岁 ...

中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固.叩齿.咽津.鸣天鼓四法,被合称为"道家养生四宝",常做可强本固肾,延年益寿. 点击加载图片握固道家养生的常用手式(如图),晋朝名士 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 中国古代养生术多源于道家,民间 ...

◎ 麻辣辽参 ◎ ▽ 菜品制作:兰桂均菜品:成都玉芝兰王科/文蔡名雄/图这道菜选用的是每年11月.12月和1月出产的野生辽参,捞出来后,用海水煮熟,一般8千克海参能煮1千克成品,即制 ...

中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固.叩齿.咽津.鸣天鼓四法,被合称为"道家养生四宝",常做可强本固肾,延年益寿. "握固",是道家养生的常用手式(如图 ...

我国是高血压的大国,现在很多人的身边都有高血压患者,甚至是自己的家人就是如此.在医学上判断为高血压的标准则是一个人的血压水平持续是140/90mmHg,就会被判定为高血压患者. 医生会根据患者的情况来 ...

中一医公众号提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的 ...

所谓成功,不单单是有钱.有地位.有名声.对心有驾驭能力,经常有满足感,方可称得上成功.早安! 禅心慧语: 人的寿命是减法,人生阅历是加法,人生何其漫长,而又何其苦短啊!要说漫漫人生怎样才能离苦,且问苦 ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住 ...

一生不得糖尿病和养生四宝