练瑜伽，这么拍瑜伽照太好玩有趣了，打破常规姿势，你一定要试试 / 开普饭

今天有一件特别重要的事儿要说,经过几个月的精心策划,中国国际太极·瑜伽大会首届[瑜悦伽人]线上网络评选活动,今日正式启动! 因为太诱人了,老白忍不住要先说说这次的奖品: 价值万元的出国旅行,让你边旅行 ...

「照片」记录过往的一些时刻. 它承载着即刻发生的意义.即便没有专业的理论和技巧,也仍然能够拍下属于这一刻的感受. 通过这些照片能够感受到, 过往做了些什么,经历了些什么. 而最终, 通过它们, 照见自 ...

练瑜伽不是只有拉伸,加强力量也很关键! 分享一套30分钟加强全身力量的瑜伽序列,练完太痛快了,在家就可以练,真的超酸爽! 动作一: 背贴墙,慢慢屈膝下蹲双脚向前走,直到大腿与地面平行保持8个呼吸后 ...

都说上天对于瑜伽人是公平的它将柔韧赋予了女性将刚毅赋予了男性但在瑜伽的世界里似乎总有那么一群男人将柔韧.刚毅为完美地融合为一体让女性伽人羡慕.妒忌.恨! 而这群男人就是爱瑜伽的男人带大家 ...

YOGA 许多初练瑜伽的小伙伴,大腿后侧是很僵硬的. 大腿后侧,就是腘绳肌.是什么原因导致腘绳肌太紧呢? ●缺乏锻炼和拉伸,导致大腿后侧又僵硬又无力. ●如果膝盖经常是弯曲的,比如久坐. 今天小编给大 ...

曾经在那个著名的帕它比乔伊斯领6个前辈弟子练习阿斯汤加瑜伽序列的视频中出现的前辈阿斯汤加瑜伽大咖Tim Miller总是会这样教导他的学生: Think of your practice in ter ...

春天里花开红的,草抽绿的鸟儿在树上唱歌万物都在做自己喜欢的事情 ...... (诗人:唐小潮) 是呀,在这个茂盛生长的季节,万物都在做自己喜欢的事情,你呢? 我做我喜欢的瑜伽... 其实我已经成 ...

越来越多的人选择更健康的方式生活,瑜伽被越来越多的人选择.但是有一瑜伽常识,你可能不知道! 今天小编整理出经典的瑜伽27个常识,可以帮助你再学习瑜伽的道路上少走很多弯路~ 快快收藏起来吧. 1.瑜伽练 ...

每到周末或者假期大伙们都会约上好朋友一起逛逛逛吧对于小女生来说拍照可是件大事 ˇ 那么两人的自拍照是否还是同一个角度同一种姿势.同一种滤镜平平无奇千篇一律 ˇ 真是令人着急

这是谁拍的?有趣的照片,太好玩了! 生命,本是一趟旅程,每个人都在途中,每个人都在不知不觉路过着沿途的风景. 生命若歌,起伏跌宕,声起声落,我们每个人都是歌者:浮华尘世,生命如茶,或浓或淡,或苦或甜, ...

练瑜伽，这么拍瑜伽照太好玩有趣了，打破常规姿势，你一定要试试