牛油果要这样吃，既好吃又营养！吃一次真的会上瘾！ / 开普饭

[轻煎三文鱼豌豆沙拉] 食材&配料: 三文鱼100克.豌豆仁80克.洋葱20克.蛋黄酱.蜂蜜.橄榄油.海盐.胡椒粉做法: 1.三文鱼切成长条加盐.胡椒粉调味,轻煎一下卷起来放入冰箱冷藏3个小 ...

牛油果我觉得在两年前大家都属于"这是什么玩意儿?"的认知程度,但这一两年随着大家对健康饮食的认知提高,牛油果这种健身达人们一致推荐的水果渐渐走入了大众视野.牛油果的果实是一种营养价 ...

酱烧鸡肉丸子材料:鸡肉丸250克尖椒1个洋葱1个:郫县豆瓣酱1大茶匙白糖2 大茶匙大葱1段大蒜3瓣豆豉1茶匙生抽1茶匙: 做法 1.准备好食材: 2.尖椒洋葱分别切块,大蒜.大葱.豆豉分别切末: 3 ...

导语:春天宁可不吃肉,也要吃这4种"芽菜",好吃营养,错过要等一年! 春暖花开,万物复苏,这老话说得好"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",也就是说春天随着温度的 ...

面条制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品.早已为世界人民所接受与喜爱.花样繁多,品种多样.推荐15种面条的制作方法,不用带孩子上餐馆,也能吃到好吃有特色的面条了! 西红柿鸡蛋面 ...

2020/12/22 07:43 渐入深冬,天气越来越寒冷.冻梨子,冻柿子也开始纷纷上市了.大家都知道水果中含有丰富的维生素和人体所需的各种营养物质. 然而并不是所有的水果都适合当前季节食用的,吃水果 ...

黑豆是一种特别健康的食材,很多朋友特别喜欢吃.但是在咱们平时的时候,很多朋友不知道该如何去烹饪黑豆,所以今天就来用黑豆跟大家分享一道特别好吃的美食,黑豆鸡蛋烙饼.这道黑豆鸡蛋烙饼吃起来酥软可口,营养美 ...

[葡萄干吐司] 配料:高粉270克.植物油30克.牛奶120克.鸡蛋1个.酵母2克.细糖50克.葡萄干50克 1.除了葡萄干以外的材料,放入桶中和面:盐和酵母分开两边放 2.直到面团抻开有薄薄的手套膜 ...

今天要用萝卜搭配豆腐,还有香菇跟大家分享一道美食,萝卜豆腐汤煲.这道萝卜豆腐汤煲做出来之后,汤汁呈现淡淡的乳白色,喝一口特别鲜美,各种食材搭配起来营养也非常丰富.最重要的是这道萝卜豆腐汤煲的做法特别简 ...

在之前的物种日历中,已经有不止一位作者提醒过大家,出门在外不要乱吃植物,今天我就来讲一个这样的故事.去年有一次去瑞士时,同行的一位小朋友之前听说过阿尔卑斯山区有许多好吃的野生蓝莓,于是就十分开心地在路 ...

牛油果要这样吃，既好吃又营养！吃一次真的会上瘾！