天气冷，这食材要常吃，家家都有，炒着吃最香，每天一勺很滋补 / 开普饭

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 眼瞅着春天已过大半,空气中已经隐约能闻到夏天的味道了.可这春天最具有代表性的时令食材还没吃够怎么办? 趁着春季还没有溜走,赶紧买一些香椿来压压惊! 椿说到 ...

芝麻糯米卷的用料糯米粉 200克花生米 100克黑芝麻 80克红糖粉 100克油适量清水适量芝麻糯米卷的做法步骤1 食材:糯米粉.花生米.黑芝麻.红糖粉. 步骤2 糯米粉用大碗盛起 ...

天气越来越冷,对于手脚冰凉的小伙伴来说,难熬的季节又到了.都说手脚冰凉有人疼,可只有自己知道,总像待在冰窟里是什么滋味.原来我也有这样的困惑,冬天手冷脚冷,小脸苍白,长发也很脆弱,每天梳头都要掉一把. ...

曾连任两届的美国前总统里根: 曾连任三届的英国前首相铁娘子撒切尔夫人: 凭<百年孤单>获得诺贝尔文学奖的哥伦比亚作家加夫列尔·马尔克斯: 诺贝尔物理学奖得主的"光纤通讯之父&qu ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

食一日三餐,品人间百味.感谢您打开这篇美食文章,如果您喜欢请点击"关注",每天与您分享各式美食图文! 去年开春,我们这流行了一阵"铁锅炖大鹅",只要是打着这个招 ...

6月这食材我常吃,买来不煮不炒,拌一拌蒸10分钟,全家爱吃! 不知不觉就进入了6月,真正的夏天来啦!夏天的高温气候,不仅让人食欲下降,高温引起出汗多,也会让人体不知不觉就慢慢变得有点"虚&q ...

导语:今日小寒,进补6宝不能忘,合理膳食暖和不怕冷,健康过冬迎新年.明日小寒,这6种食材要常吃,应季而食"藏"好能量,顺利过寒冬俗话说:小寒到,年味浓.明天就是小寒了,小寒是24 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟立冬啦,寒风萧瑟,寒风吹拂着大地人们已经换上厚厚的羽绒服立冬饮食需注意什么呢? 冬季饮食的注意保证热量供 ...

洋葱绝对是一种宝藏蔬菜,常吃一点对我们的身体特别好,尤其是对心脑血管疾病有非常大的缓解作用,今天跟大家分享一道洋葱非常好吃的做法,这样做的洋葱不需要炒,不需要凉拌,这个吃法就是洋葱馅蒸饺,做出来之后皮 ...

椒盐,作为比较常见的一种调味品,虽然不像油和盐那样是日常必不可少的,但是对于有些菜品来讲,有了椒盐的加入,的确可以锦上添花.比如椒盐虾.椒盐排骨.椒盐烧饼等等这些最常见的椒盐味美食,比单纯放盐调味要好 ...

龙虎凤在广东被称为天下第一汤,其做法讲究,味道极其鲜美,因为选材稀罕,营养方面也是非常的丰富.不过让人奇怪的是,这个号称令广东人赞不绝口的美食,外地人来了之后,却不怎么敢品尝. 原来这个号称天下第一汤 ...

天气冷，这食材要常吃，家家都有，炒着吃最香，每天一勺很滋补