每日一膳｜这个来自古方的“二宝粥”补益脾肺，但跟生二宝没关系【一点资讯】 / 开普饭

● 立秋之后,又到葡萄上市季节,看着肥嘟嘟娇艳艳的葡萄,谁都忍不住想吃一串!从中医来看,葡萄还是一味不错的中药,有补气血.益肝肾.生津液.利小便之功.<神农本草经>这样记载"葡萄 ...

总是对事情提不起兴趣.懒得说话.稍稍一运动就喊累的,可能是种病,中医讲这是"气虚"的问题. 其实,说话太多也会容易导致心气虚. <灵枢·天年>中说:"六十岁, ...

8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...

药补不如食补,药疗不如食疗.养生莫过于一碗好粥水.然而,如何调制一款属于自己的养生汤,往往使人无所适从.有人用红枣配阿胶用来补血美容,因过于滋腻,对胃口不佳,湿热体质者,适得其反:有人用红枣生姜熬汤, ...

3天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

今天的这道汤,治证多由于肝病日久及脾,致肝脾两虚,气血不足,四肢百骸失于荣养,故而出现神疲乏力,四肢倦怠,食欲减迟等证.治宜健脾补肝,益气养血. 方中党参为桔梗科多年生草本植物党参的干燥根,性平味甘, ...

冬季到了,这也是女性补血益气的关键时期. 中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康. 那么,如何补血益气呢? 在日常生活中,如果患者确实有气血 ...

排骨汤是我们经常会喝的汤,排骨汤的味道很好,是一种属于家的味道,排骨汤还是我们平时很能补身体的一种汤,浓浓的香气总是让我们垂怜往返但是如果和一味中药搭配在一起,比如:和熟地搭配在一起,功效肯定更大, ...

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32岁的林先生,正值意气风发的年龄.可最近他却愁眉苦脸,因为在夫妻生活中,自己不再像以前那样"坚挺",办事时长也远远不及之前了,这可愁坏了林先生:"难道自己得了经常用来调 ...

每个人的身体里面,或多或少都有一定的湿气,平时大家都在想吃什么食物能去除身体的湿气,因为湿气太大会引起各种各样的疾病.如果真正想要去除湿气并不是没有办法,日常我们可以多吃豆类食品,不过我们和大家介绍一 ...

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