关于立秋饮食的几则医话 / 开普饭

秋燥伤肺?一碗粥就够了 2021-08-09 16:08·康宁之道 "自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝"这是唐代文学家刘禹锡所写的<秋词>里的诗句.在文人墨客的笔下,秋天 ...

<黄帝内经·四气调神大论篇>记载:"秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也 ...

● 为了健康,我主张尽量少吃,而不是多吃.有人认为,吃太少容易营养不良.我在多年临床上观察到,从来没有哪位病人因吃的太少而营养不良.相反,却多见因吃的太多而伤损脾胃,进而造成体质虚弱的.进一步说,数千 ...

独上西楼刘乐 - 小城故事-邓丽君古筝纪念专辑夏去秋来,四季轮回,一眨眼,又到一年立秋时!人于闷热则不喜,于凉爽则舒适,经历了夏日的闷热难耐,立秋的到来给大家带来了凉爽与欣喜.立秋以后,我们能明显 ...

● 最近天气开始炎热起来,于是很多人开始吃冷饮,喝冰镇啤酒,很多人已经迫不及待开空调或电扇了.其实这些都是错误的!夏季冷饮,冰镇啤酒以及绿豆水等能少吃就少吃,能不喝就不喝.外面天气炎热,其实体内是寒的 ...

[一]对于饮食,我建议吃本季节和本地自然出产的.为什么呢?人在本地生活,即得本地的土气,自然健康.本地的农作物最能养本地的人.四时变化,人处其间,必然受其时的天地气机影响,比如春则生,夏则长,秋则收, ...

●中医有句俗话,"食不厌杂,饮食以养胃气".五味偏嗜过度,亦可损伤脾胃!诚如<黄帝内经>早就说过:"五味入胃,各归其所喜,酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入 ...

时间已至立秋,在这季节交替之时,人体往往会变得十分脆弱,所以在饮食方面我们也要更加小心谨慎,立秋饮食要注意什么呢?下面小编给大家带来立秋节气的饮食注意事项有哪些,希望能帮助到大家! 立秋饮食注意事项 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问打嗝有没有好的调节方法呢? 可以调节打嗝的方法有很多,明天就是二十四节气的立秋了,由夏季向秋季转变的过 ...

立秋是由阳盛逐渐变为阴盛的时期.立秋预示凉爽季节将至,但秋后一段时间仍很炎热,需要多加注意.立秋养生,应该怎么吃呢? 一.多吃清热利湿的食物多吃冬瓜.藕.扁豆.红小豆.薏苡仁.山药等清热利湿的食物, ...

关于立秋饮食的几则医话