它才是“国民早餐饮品”，减肥、补虚、护血管！ / 开普饭

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 中医认为,豆浆,性平味甘凉,具有"润肌肤,益颜色,健脾气,补诸虚"等功效. 现代营养学研究 ...

女人到了40-50岁的时候,真的很容易变老,蜡黄的脸,无精打采,身材走样.可为什么有的女人中年以后却依然年轻?看来必须得有好方法.我的表姐45岁了,看起来皮肤还是很好,身材也苗条,特别显年轻.表姐平时 ...

9月7日,正式进入「白露」节气. 此时,天气转凉,阴气渐重.在早晚温差大的情况下,白天太阳炙烤形成的湿热之气,到晚上遇冷凝成细小的露珠结于草木,好像挂上了洁白无瑕的珠子. <月令七十二候集解 ...

一周不重样的营养米糊大全,让你喝出营养,喝出健康好身体! 接下来你未来一周的早餐都被关东优选包场了,让你一周喝不重样的营养米糊,再也不用为早餐发愁了. 星期一:红枣红豆花生米糊食材:红枣3个.关东优 ...

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"国民饮品"加点它,既能黑发也能安眠~剩下的豆渣也别扔,教你一招变美食北青网 2021/03/11 09:07 豆浆可谓是"国民饮品",经常会出现我们的餐桌上 ...

众所周知,在传统的西医观点中,糖尿病的确切发病原因至今尚未阐明,这也是制约糖尿病治疗的一个最主要的原因.虽然胰岛功能的下降和胰岛素抵抗导致血糖升高是确切的"血糖高"的原因,但是到底 ...

‍ ‍ 要点总结黑芝麻不仅是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品.它药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等功效. 而且富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于 ...

春季天气干燥,多喝水,多吃时令蔬菜水果,多吃一些清润的食物,都可以得到缓解,比如雪梨.百合.莲藕.萝卜等.但是现在要着重跟大家讲的是另一个问题,这个问题几乎99%的人都忽视了,那就是--补肾! 在很多 ...

二十四节气中的最后一个节气大寒刚过,大寒的意思为天气寒冷到极点,大寒节气后的15天,是一年中最危险.最容易生病的时段,同时也是年前最后的进补好时机. 一说到冬季进补,很多人第一反应就是,吃羊肉,暖身补 ...

将象和,你专业的,靠谱的艾灸指导老师! 早春时节正是吃香椿的好时候,这时的香椿醇香.爽口.嫩如丝,是一年中难得的美味. 更重要的是,香椿不仅好吃,还是一味难得的"药",有着&quo ...

关于身体健康的问题,一向受到大家的广泛关注,很多人会通过调整饮食来让自己的身体更健康.但是往往不知道吃什么好.其实生活中有很多不错的食物,如果人们可以经常吃,不仅可以有效补充身体所需要的各个方面的营养 ...

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本文字数:1905 阅读时长:3分钟感谢您抽出 . . 来阅读本文俗话说"逢九一只鸡,来年好身体",吃鸡,是古人眼中最好的滋补方式.尤其到冬天,很多人受不住羊肉汤的膻味,更倾向 ...

它才是“国民早餐饮品”，减肥、补虚、护血管！