白露 | 入秋吃过这“10宝”，润肺固肾脾胃好！ / 开普饭

秋季,一个以吃为主的季节. 一年最重要的补虚季春生夏长,秋收冬藏,身体和自然一样,气血一直在变动. 立秋以后,天气由热转凉,身体与自然相应,阳气渐收,体内脾胃功能逐渐恢复. 万物也逐渐成熟收获,很多 ...

"八月山楂,十月板栗笑哈哈" 10月正是栗子的季节栗子是一味补中土之气的食材适量食用可以健脾益肾. 从中医角度分析栗子甘平,入脾肾能益气健脾.补肾强筋.活血消肿对小孩脾虚 ...

一年四季你最喜欢哪个季节?对于暖暖这种吃货来说,当然是秋季了.因为这个季节不但秋高气爽.丹桂飘香,还是大丰收的季节. AUTUMN秋日美食家秋季讲究进补,可供我们"贴秋膘"的食材 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享6道立秋菜的做法.面对炎热的夏天,可能很多人不会想到,秋天已经离我们很近了.没错,明天就是一年一度的立秋节气了.立秋是咱们中华民 ...

入秋三分虚进补正当时 --出自<御医宝典>秋养篇俗话说"入秋三分虚"!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋 ...

入秋有一段时间了,经过一个夏天的消耗,人体"阴分"或多或少都有所受损. 如此一来,人们常常会觉得口干舌燥.嗓子干痒.久咳不止.皮肤紧绷.心烦意乱.失眠多梦.四肢困乏.胃口时好时坏等 ...

金秋九月,秋意正浓,明天就是白露时节,昼夜温差开始不稳定,正是白天热,晚上凉的过渡时期. "白露秋转凉,风吹落叶黄,暑气渐退场,候鸟南飞忙". 气候逐渐走向阴盛阳弱,人体渐感丝丝凉 ...

俗话说:"入秋三分虚".经过夏天的暑气侵袭,人体流失大量营养,身体变得亏虚. 再加上秋天的天气干燥,忽冷忽热,一不留神就会生病.因此,此时是进补的最佳时机. 今天就给大家介绍7种特 ...

随着"霜降"的到来,作物.草木开始泛黄.落叶,进入了"千树扫作一番黄"的晚秋,冬季的脚步声在最后一缕秋风和一抹残阳中渐行渐近,已隐隐可闻. 有句老话说:霜降吃丁 ...

老祖宗说的这颗"长生果"全身上下都是宝:果.壳.芽.衣,都可以吃,而且各有用处,可护心.可补血.可降脂-- 这"长生果"就是花生!它还被誉为"植物肉& ...

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