【探索】亲炙名家，科学验证——我习拳之经历（秦文清、杨树藩） / 开普饭

[文献解读] 2019年8月美国亚利桑那州立大学研究团队在期刊<Aging Cell>中发表文章,探究终生有规律的补充胆碱是否能减轻阿尔兹海默症患者(AD)病理和相关的空间参考记忆缺陷.结 ...

太极拳运动太极拳运动平台主要提供:太极拳视频,太极拳教学,太极拳养生等太极拳知识! 20篇原创内容公众号如何才能入静从神经生理学角度来看,各种内外刺激引起的神经冲动都可经脑干网状结构等组成的非 ...

太极拳修心的过程,是去浮弃躁.修身养性,进而达到"无为无不为"的境界的过程.为什么在追求太极真谛的修炼人群中浅尝辙止.半途而废者甚多?笔者在这里就个人在修炼太极拳过程中的所见所闻所 ...

一.拳架我们每天练习的拳架,无论是什么式子,都只不过是太极功夫的载体.那怕是练习任何拳架,用太极原理去指导,照样可以练出太极功夫! 一般人练太极拳是为了健身,是锻炼常规环境中身体的适应性.而强身者就 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同五一劳动节快乐习练太极拳的禁忌 1.忌串门走户: 太极拳是内家拳,重点要内外双修,如参杂外家拳的招式修炼就很难登堂入室. 2.忌杂拳同练: 练太极拳与 ...

原创十字太极2021-04-28 10:04:06 作者:徐高雷(笔名十七) 开启太极之门 2010年3月28日上午,我和往常一样到公园里练拳.一个不经意间看见公园的一个角落里,有一位长者(年龄70多 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同修炼陈式太极拳的八大要点一中心气中和,神清气沉,立点在脚.重心紧于腰脊,精神含敛于内,乃能中定沉静. 二正正是指太极拳的每一项姿势都应该保持端正,而不应该 ...

初学内家拳的时候,师父特别强调一句话:"习拳第一戒,避风如避箭."讲的是练习内家拳,要在无风.清新.干燥的地方练习.开始的时候,并没有深刻的认识这个问题.只是注意不在大风天气的室外 ...

第一节要知拳益芗斋先生曰:"不学拳是不要性命的傻子."言拳功对人身关系之极切要,能健身体养性命,人人应知此理,应习此拳,普劝吾人练习之理由,一语道尽.若使吾人知习拳之乐,习拳 ...

【探索】亲炙名家，科学验证——我习拳之经历（秦文清、杨树藩）