杨式太极拳名家林伯炎太极拳学拳笔记 / 开普饭

武经 9篇原创内容公众号孫氏拳的呼吸法是貫穿在孫氏拳的全部拳術中的,但是在練行意拳時是專修課. 一.無極式(沙地立竿) 站立方法:兩腳根靠攏,兩腳尖分開成90度.此時不能扣腳趾.兩膝微彎,兩髖根微 ...

二水按:林伯炎先生毕业于上海精武体育师范学校,从赵连和学潭腿,从陈子正学鹰爪,从罗光玉学螳螂,从耿霞光学形意.毕业后,留任精武,先后在上海.汉口.广西.福建各精武团体执教.其间,得以与杨澄甫.吴鉴泉. ...

林墨根,1920年出生于四川省资中县,于2010年2月12时在成都市逝世,享年九十岁.他是杨式太极拳第五代传人,师承李雅轩.他身为中国武术段位八段,身兼四川武协荣誉委员,四川太极拳推手研究会会长,中国 ...

于伯谦简介于伯谦(1901-1981年),又名于吉庆,翻子.戳脚大师,辽宁复县人.他初师郝呜九,继师胡奉山.杨俊峰,得到"奉天三老 "全面教授,全面掌握戳脚.翻子拳械.他毕业于东 ...

松是太极拳最为重要.也是为根本的一个要领,是每一位太极拳习者所不断追求的目标.这是因为能松才能沉,能沉才能柔,能松柔才能轻灵,能轻灵才能练就虚无气势,从而步入太极拳的上乘境界. 在行功走架的动态中 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]陈伯祥,男,汉族,1944年3月出生,河南温县陈家沟陈氏十八世.陈氏太极拳第十代传人,陈伯祥先生受家族历代尚武练拳之风熏陶,自幼就随陈鑫之入门弟子陈克忠系统 ...

在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病.根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用. (一) 保持中 ...

<陈氏太极拳图说>研读文集之一.本文首发于今日头条之允升园. 书中自有黄金屋,书中自有太极拳. 研读陈氏太极拳宗师陈鑫先生所著的<陈氏太极拳图说>,与先人对话,探求太极拳古风本 ...

太极拳,是我国国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒.道哲学中的太极.阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情.强身健体.技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形 ...

杨式太极拳名家林伯炎太极拳学拳笔记