农村人最爱吃的油茶面，简单一炒美味即成，低脂营养又饱腹 / 开普饭

说到早餐搭配,贝果是我最常选择的一款美食.之前关于贝果的做法,我们也列出了非常多款的制作清单.每一种都有其独特的口感,但是很多朋友表示,怎么样才能用贝果搭配出更加好吃又解馋的早餐美味呢? 今天我们就来 ...

在健身圈里面流行着这样一句话:三分吃七分练,意思是说想拥有完美的体型和身材,除了日常的锻炼必不可少之外,合理的饮食也是非常重要的.今天我们就给大家推荐一道日常生活中很容易做到的减脂餐,分享给大家! 维 ...

外酥里糯的奶香紫薯芝麻饼!低脂低卡!超美味艾滋病试纸! 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.营养价值丰富,它除了具有普通红薯的营养成份外,还富含硒元素和花青素. 紫薯的吃法也很多,今天给大家分享的奶香紫 ...

自制美味饱腹的能量棒,做法简单,方便携带,营养又好吃 "人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开",一年之中的这个季节是最为惬意的,温度正适宜.北方的天气总是比南方晚几个月,还不是特别热的这 ...

大图模式冷天懒人早餐,营养低热量,每天一碗精神饱满,泡一泡就吃特省事.天渐渐变冷了,冷天早上大家都爱睡懒觉,为了节省时间而经常不吃早餐,要么就直接早餐午餐一起吃了,这其实是很不健康的饮食习惯.我们可 ...

好久没有吃油茶面了,今天来多做些吃几天,油茶面就是油炒面,是一种非常具有特色的小吃.配料有花生,黑芝麻,核桃等,所以营养也是非常的丰富.无论是老人还是孩子吃对身体都是有好处的.记得小的时候妈妈经常给我 ...

农村人都爱吃3种食物,坚持常吃,滋养血管,净化血液,延年益寿小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老.小白菜中含有大量粗纤维 ...

咖喱是一种在东南亚非常流行的饮食文化,而且一说起咖喱,最先想到的可能就是印度.不过其实,还有个亚洲国家的咖喱也是非常的注明,那就是日本.而且经过日本本土的改良,咖喱的口味其实更加适合中国人. 其实土豆 ...

一天之计在于晨,早餐是一天之中最重要的一顿饭,俗话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,早餐不但吃,还要吃得有营养才行.但是生活中很多人都没有吃早餐的习惯,总觉得自己做在家做早餐是一件很麻烦的事情, ...

春节临近,1种碱性蔬菜要多吃,简单一煎味道香,低脂营养过新年时间过得真快,再有14天就是大年三十了,过年期间,人们吃的食物种类也较为丰富,同时也是比较容易发胖的时候,很多人都会在过年期间胖个几斤,所 ...

夏天,想吃肉又担心发胖,我经常炒这道菜,低脂营养,还清热去火,超喜欢.都说"四月五月不减肥,六月七月徙伤悲,"到了夏天还是想着减肥的事儿呀,当然啦,爱美之心人人皆有.而最主要的还是 ...

秋季多吃素更健康,这菜低脂无负担,饱腹感极强,女孩可以敞开吃!秋季气候干燥,尤其是北方,三天两头就刮起大风,皮肤也总是干干的,还总是口渴,这个时候不建议大家吃太多肉,反而要多吃一些素菜会更健康,可以缓 ...

红烧开胃虾食材:黑虎虾500克.老干妈辣豆豉1大勺.大葱半棵.大蒜4瓣.姜1块.酱油2勺.醋3勺.白糖20克.盐1克.凉水适量.油适量做法 1.黑虎虾背部剪开,挑去沙线,冲洗干净:大蒜拍碎剁末,大 ...

农村人最爱吃的油茶面，简单一炒美味即成，低脂营养又饱腹