【节气】立冬会进补，来年能打虎！冬天吃饭记住6个“三”，让你整个冬天不生病！ / 开普饭

导读 11月7日为二十四节气的第十九个节气--立冬意味着冬天的来临它蕴含冬季开始万物收藏之意俗话说"春生.夏长.秋收.冬藏",此时起:阳气潜藏.阴气盛极.草木凋零.蛰虫开 ...

暑气将止,秋凉渐至.熬过了高温的盛夏,人们普遍感觉耗损过多.中医认为,秋冬养阴,入秋之后也到了一年之中的进补时节.此时调养好身体,能为安然过冬打下坚实的基础.(国医大师.南京中医药大学教授邹燕勤) 一 ...

正式进入冬季后,草木凋零.蛰虫伏藏,万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备. 我们人类虽没有"冬眠"之说,但却有"立冬补冬"的习俗和说法.冬季如何进补才是养生的关键, ...

俗语说道:立冬会进补,来年能打虎!那么,如何进补,才能补到实处? 五色豆滋养五脏立冬以后,各式养生食材让人挑花眼.很多人就开始不知道自己要吃什么好了,这时候记住一句话"吃鱼吃肉不如吃豆 ...

今天是二十四节气中的"立冬",意味着冬天正式来临! 水始冰:立冬之日"水始冰",冰寒于水,所以是水与冻的结合,冬寒水结,是为伏阴.孟冬始冰,仲冬冰壮,季冬冰盛. ...

大雪 (南宋)陆游大雪江南见未曾,今年方始是严凝. 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜. 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴. 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰. 大雪是二十四节气中的第21个节气,是每年12 ...

俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...

立冬单从字面上可解释为:"立,建始也,冬,终也,万物收藏也.,, 立冬意味着冬季的来临.早在<吕氏春秋·十二月纪>中就确立了立春.春分.立夏.夏至.立秋.秋分.立冬.冬至这八个节 ...

以下视频建议在WiFi联网下查看: 又到了大雪节气,大雪已到了"进补"的好时节,有"冬天进补,开春打虎""的说法,冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新 ...

导读 48岁的李哥是一位长途运输司機,過去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途遠,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超過48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...

【节气】立冬会进补，来年能打虎！冬天吃饭记住6个“三”，让你整个冬天不生病！