睡醒了还觉得累，是怎么回事？或许是免疫力“亮红灯”了，要警惕 / 开普饭

牛肉烧笋干牛肉里富含维生素B6,这种维生素能促进孩子的新陈代谢以及蛋白质的合成,对提高孩子的抵抗力和免疫力有很大帮助.父母每餐为孩子提供牛肉,孩子阳气足了,自然而然就身体强壮起来,少生病了. 小孩正 ...

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抛开天气原因,有一些女性更年期之后更容易出现怕冷的症状,有的人不光是冬天怕冷,而是一年四季都怕冷!多数人认为"怕冷不是病",但是,以下原因都可导致女性怕冷现象,不得不注意! 第一个 ...

身体就像是一个容器,里面不仅有我们的器官还有各种的空气污染物,细菌等等,如果不及时清理,那我们的内脏就会承受不住而生病,免疫力降低. 听起来很可怕的样子,其实我们的器官是可以被一些食物清洁的,所谓相生 ...

导语:怀孕时胎儿的大脑在快速发育,而不少妈妈听别人说怀孕要补DHA,但是事实上我们的怀孕时有一种营养素比DHA更重要,一旦缺乏甚至导致胎儿早产,低出生体重,大脑发育受影响.这个营养素就是铁,怀孕时缺铁 ...

贫血是很多人出现的情况,特别是女性.女性每个月都有那么几天,月经期间经血会流出,营养物质没有及时补充,贫血的概率大.另外,女性要经历生产,生产的过程中也会有较多的血液流失,在产后应该补充营养,才能防止 ...

为您的健康保驾护航又到周一了,今天的你是活力满满,还是疲惫不堪? 最近真是遇到不少朋友抱怨"年底太累"."休息不足",甚至还有人睡醒了还是觉得累,这是为什么呢 ...

最近真是不少朋友抱怨"年底太累"."休息不足",甚至还有人睡醒了还是觉得累,这是为什么呢? 为什么你总觉得累? 01.缺乏运动研究显示,每周3次中低强度锻炼, ...

人体从30岁左右就开始转向衰老.衰老过程呈现抛物线式的状态.30岁转向慢慢加速,到了38岁,这是一个身体机能加速下滑的年纪.这个年龄段,身体机能下降会比较明显,精力也容易出现不支的现象.这个时间段,尤 ...

这是「身体使用说明书」系列视频的第135讲大家好,这里是人人都需要的身体使用说明书,我是苗振. 今天给大家分享的主题是「站一会都觉得很累是怎么回事」. 有人站一会都会觉得非常累,问题到底出在哪了? ...

作者:摩托中国网专家团队木石雅玩昨天接修一辆金城100踏板车,车主说前段时间换过线圈.整流.电池等,现在还是亏电,叫我检查一下是什么问题. 接车后我用充电器把电池充满电,启动发动机检查充电状况,先 ...

宜华健康 1.医美属于中线热点,但是不宜在板块爆发的当天买------因为它几乎每次启动都是一日游, 因此最好是精选个股,反复操作--- - 在它们连续大跌时买入; 其它精选医美.挖掘股继续有效 22 ...

这个朋友40岁,来月经头晕心慌.胃一直不好,胃溃疡.月经提前7天,3天量不多.饿的时候,发抖,头晕胳膊发凉.脱发,头发还稀少.入睡难,睡不实,怕惊.爱生闷气,不爱说话. 舌象上边看,脾胃虚弱,湿 ...

午睡,可谓是身体的"修复剂".午饭后打个盹儿,下午方能神清气爽. 不过,需要提醒大家的是,午睡有很多讲究,并不是随便睡睡就行.尤其是午睡时长和睡姿问题,必须引起大家的重视. 先 ...

睡醒了还觉得累，是怎么回事？或许是免疫力“亮红灯”了，要警惕