进入处暑，送你12个重要养生小常识，保你百病全消一年不生病！赶紧看！祝你全家健康！ / 开普饭

今天是4月第一天,这也意味着越来越多好吃的水果上市了! 就说菠萝吧,实在太好吃了,小编一个人就吃掉了一整个~ 你们都喜欢啥果?(留言区聊聊呗!) 不过,有些水果一点也不"友好",会 ...

针灸经络穴位图 1篇原创内容公众号立秋是由阳盛逐渐转变为阴盛的节点,阳气渐收.阴气渐长.立秋,也意味着降水.湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少:在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟. ...

夏季喝冰水更解渴? 夏季多喝冰水.碳酸饮料.凉茶等固然可以给体内降温,但极易伤害脾胃,特别是对一些本身就存在脾胃阴虚.肚子胀等症状的人,更不主张饮用. 夏天多喝热茶不仅可以解渴,还能够促进排汗散热.对 ...

立夏是二十四节气中的第7个节气-立夏.斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始.立夏后气温迅速升高,正式进入夏季. 立夏是夏季的第一个节气,表示孟 ...

如果你的呼吸只吸到肺里,那么只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的养生之道. 古中医认为:呼吸入腰,百病全消!为什么呢? 因为我们生命的延续,脏腑机能的运转,都是靠的是气的流转.五脏之气, ...

中医脚底养生,可以达到治病强身的目地.因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环 ...

"肾开窍于耳"."足底是全身精气之源".在中医中,有些看似毫不相关的几种器官,实际上有着密切而重要的联系. 从中医的角度讲,人体12条经脉中有6条通过足部,脚上 ...

△穆俨老师教学现场人活着,除了吃饭以外,最重要的莫过于呼吸. 其实呼吸比吃饭更重要.饭可以一天不吃,呼吸一刻钟都不能断. 但呼吸这件事,虽然人人离不开,但未必人人都做的很好,如果人人把呼吸修炼好,自 ...

脚丫子对于我们来说也是我们的第二颗心脏,如果平时不注意脚部的保暖,肯定也会出现一些其他疾病的发生,所以人老脚先老,脚底养生,可以让我们百病全部消失,也是可以有延缓衰老的作用的. 一敲击脚底天天晚上临睡 ...

中医脚底养生,可以到达治病强身的目标.由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽.脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器产生病变后,可以在其反射区上反应出来.推拿和刺激相应的反射区,可以促进局部血液 ...

呼吸到腰,百病全消每个人活着的每一分每一秒都在呼吸,但是普通的呼吸只吸到肺里,只是维持生命,假如你的呼吸能够过腰入肾,才是真正的养生之道. 中医认为,呼吸入腰,百病全消!为什么呢? 因为我们生命的延 ...

进入处暑，送你12个重要养生小常识，保你百病全消一年不生病！赶紧看！祝你全家健康！