立秋过后，这道素菜要多吃，清淡营养，健康美味，制作超简单 / 开普饭

导读:炎炎夏季,把这3样素菜一起炒,营养清淡,常吃解暑润燥又开胃! 进入伏天后,天气越来越热,相信不少朋友都觉得没有胃口吧,但是不吃东西又不行,所以很多人经常在为吃什么而发愁,在夏季,一些大鱼大肉变得 ...

蚝油生菜(减肥必备) 超级快手且好吃,15分钟搞定!生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神.镇痛催眠.降低胆固醇.辅助治疗神经衰弱等功效.生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液 ...

豆腐鱼汤材料:豆腐1块,鱼1条,生姜适量,香葱适量,新鲜薄荷适量,油适量,盐适量,鸡精适量做法: 1.准备豆腐一块,香葱洗净备用. 2.鱼处理干净,生姜切片. 3.热锅冷油,放入姜片. 4.把鱼放 ...

有一款食材,用来当休闲美食还真的不错哟!简单煮一下就非常好吃,它就是毛豆.其实用毛豆来制作一款家常小炒,也是特别解馋的.食材爽口,颜值也很高,比水煮毛豆更加解馋. 它就是酱香毛豆,品尝后真的非常惊艳, ...

在众多凉拌菜中,我最爱的食材还是豆腐丝.记得早些年这一个客户那里,碰到饭点,当时就一道红烧鸡块,主食用的就是凉拌豆腐丝.当时吃得真叫一个痛快呀,到现在还记忆犹新呢! 毕竟豆腐丝弹性十足,而且入味很好, ...

自打进入深秋之后,万物枯萎凋零,景色变得更加萧条了,天气也是越发寒冷了,特别是最近一场场的降雪,感觉一下子冷了很多.天气越来越寒冷就特别想吃一些热乎的美食,像火锅.煲汤等等,一碗下肚全身都暖暖的很舒心 ...

"一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收.虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休."转眼间立秋已经过了好几天了,虽然现在天气还是特别的热,但是吹得风非常清爽,如果中午有大太阳的话,躲在大树下就特别 ...

今天做一款个人非常喜欢的家常小炒,虽说是一个家常菜,但在我心目中却具有非同一般的地位哦!毕竟它属于那种色香味和营养都很棒的美食,不论什么年龄段的人,第一次品尝后都会很喜欢的,它就是鸡蛋炒杂蔬. 里面搭 ...

明天就是惊蛰了,意味着天气要开始回暖喽!不过呢,早春天气杂寒杂暖,也要注意保暖才行.家里的老人经常提起"春捂秋冻","春捂"就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉 ...

立秋过后，这道素菜要多吃，清淡营养，健康美味，制作超简单