对付失眠，可以这样来 / 开普饭

中医认为睡眠不好的重要原因之一是"阳不入阴"(阳主动,阴主静).阳不回家,表示人仍在兴奋,所以就失眠. 对于失眠,中医就是要养心安神滋阴潜阳来调理. 人体十二条经络中有两个穴位对失 ...

对付失眠,中医常用一味中药重镇安神,疗效迅速. 煅牡蛎,有收敛固涩,制酸止痛,重镇安神,软坚散结的功效.主要应用于:滑脱诸证(自汗,盗汗,尿频,带下,崩漏,遗精等),胃痛泛酸,心神不安,失眠,肝阳上亢 ...

失眠是困扰当代人的病症之一,虽然说失眠不属于危重的疾病,但是会给生活造成严重的困扰,并且带给患者巨大的痛苦,因此,很多失眠者都渴望能解决掉这个难题. 一般而言,下面这3种症状,占1个以上就算是失眠了 ...

2015-9-14 晴现在无论走到哪里,看到最多的就是"低头党",当下很多人已经被手机"绑架"了,无论是聚餐,还是工作,还是坐公车,甚至走路,都在看手机,如果 ...

现代人,面临工作.生活等各方面压力,失眠的越来越多,而且更趋向年轻化. 有的入睡难.有的容易醒.有的噩梦多. 今天推荐一个穴位专治失眠:失眠穴.失眠穴又被称为「百敲穴」,属于经外奇穴,历代医家在临床使 ...

因为体质的原因,我曾经有过一整个月不能正常入眠的状态.那个时候,我并不是单纯的失眠,因为我的大脑会自动不停地运转,想着各种稀奇古怪的事情,所以我几乎每天都是处于想睡觉的状态,根本就不能够正常生活. 你 ...

A医学临床宝库公众号 A针推康复理疗中医主要包括阴阳.五行.运气.脏象.经络等学说,以及病因.病机.诊法.辨证.治则治法.预防.养生等内容. 公众号针灸论坛针灸论坛,是一个专门讲解各种关于针灸 ...

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

"我走过最长的路"曾一度成为大家的口头禅:"我走过最长的路,就是商家的套路""我走过最长的路,就是娃娃的脑回路""我走过最长的路, ...

对付失眠，可以这样来