秋季养生的六个小知识 / 开普饭

肺部是人体重要的器官,通过呼吸来实现机体和外界的气体交换,维持人体的生命活动.在生活中一定要注意对肺部的养护,千万不要做一些伤害肺部健康的事,不能得了肺部疾病以后,再后悔自己当初没有保养好这个器官.春 ...

小时候看动物世界的时候会看到蛇,熊,鳄鱼,乌龟,青蛙,刺猬,松鼠这些动物在冬天,都是啥事不干只睡觉的,因为冬天太冷了,也很难找到食物吃,为了保存能量, 它们干脆睡大觉. 长大上班才发现,冬天上班实在需 ...

最近这几天,雾霾疯狂肆虐,空气质量指数天天爆表,小学生停课,单位放假,不少城市都开始单双号限行了,可就算是不让开车又怎样,反正摄像头又看不见我,反正交警也追不到我,反正我又没车-- (不是图片质量不好 ...

养生杂志 <养生杂志>官方账号优质健康领域创作者已关注 #健康# 饮食养生:天越冷越要多喝水多喝水则有利于氧气的供给, 呼吸顺畅,保持良好的身体状态.因此,冬天不要等到口渴了再喝水, ...

进入初夏,高温天气带给人们一系列不适:心烦.失眠.食欲不振.上火--为了好好度过夏季,初夏养生小常识一定要掌握.今天教你初夏养生的六个小常识,不仅要注意衣食住行,防晒.防病工作也不可少. 1 穿衣篇 ...

1 冬天万物都在蛰伏,所以一定要藏好,藏好最好的方法就是节欲,冬天房事要少一点了,养精蓄锐,等待来年春暖花开,阳气满满. 2 冬天一定不要熬夜,春天要养肝,夏天要养心,秋天要养肺,冬天要养肾, ...

秋天来了,树叶黄了,一群大雁往南飞. 这是文小叔对秋天最深刻的印象.这句话出自小学课本,哪个年级忘记啦,文小叔特别喜欢这句话,朴实不能再朴实的语言把秋天的意境勾勒得淋漓尽致.北方的秋天非常短暂因而 ...

霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始.此时天气渐冷.开始降霜.<月令七十二候集解>中记载:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." ...

秋日花木凋零.草枯叶落,难免会让人产生一丝淡淡的忧愁,触景生情,悲从心生. <红楼梦>中的林黛玉每到秋季,咳疾必犯.因为,秋内应于肺,肺在志为忧,悲忧易伤肺,再加她多愁善感的性情更容易受到 ...

秋季养生的六个小知识