周一请吃素 | 一份完全素食指南，拿走不谢！不要再担心别人问你从哪里获取营养 / 开普饭

有人把肥胖和慢性病归罪于面食.米饭等主食,也有人认为想减肥就不能吃主食. 实际上,主食是个宝,不过一日三餐你未必吃对了.下面,请权威专家告诉你主食的健康吃法. 原来本地的女孩都爱玩Soul,这里没有熟 ...

我们都知道全素的食物远比动物产品更健康.它们不含胆固醇,而且通常会含有更少的饱和脂肪与热量,更多的纤维.复合碳水化合物和抗癌的抗氧化剂.当然,我指的不是全素的饼干.糖果或薯片. 如果你想要获得全素饮食 ...

我素食至今已七年了,一向若无其事,也不想说什么话.这会大醒法师来信,要我写一篇"素食以后",我就写些. 我看世间素食的人可分两种,一种是主动的,一种是被动的.我的素食是主动的.其原 ...

金针菇的做法有很多,涮火锅.吃烧烤的时候,我们总是能够看到金针菇妖娆的身影. 不仅如此,金针菇还常被作为凉拌菜.煲汤的主角出现在大大小小的饭桌上.几乎每一种金针菇的做法我都非常都喜欢,现在就给大家分享 ...

五福鲜竹素卷 ▽ 材料: 腐竹皮半张,胡萝卜半根,莴笋1/3根,香菇2朵泡发,黑木耳5-6朵泡发,豆干1块,金兰素蚝油1+1汤匙,生抽1+1汤匙,糖1+1茶匙,麻油1茶匙,马蹄粉/玉米淀粉1汤匙,水 ...

如今, 为了保护环境, 倡导健康饮食, 全球很多知名公司都开始为员工提供素食餐. 毕竟员工的健康才是企业更好发展的根本! 在国内,随着素食者的增加,一些公司为了照顾员工的需求,已经在食堂开设了素食 ...

☝ 点击上方蓝字关注「素由心生」素由心生,照见万物花开, 美好的一天,从吃素开始~~~ 茄汁白玉菇食材主料:西红柿2个.白玉菇150克辅料:盐4克.番茄酱10克.白糖适量做 ...

由于上海的法拍房不限购.可贷款的特点,法拍房市场持续火爆.如今线上拍卖非常便利,越来越多人也非常接受这种方式买房. 法拍房毕竟是由纠纷引起,还是需要大家在参拍前做好充分的调研.我们根据我们线下经手过的 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您 ↓↓↓ 三宝素食网关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号我们都知道全素的食物远比动物产品更 ...

央视新闻1天前播放今天是农历腊月二十四也是民间传统 " 扫房子 " 的日子相信很多人都开动了起来在家里打扫卫生疫情期间保持家里环境健康卫生最重要如何规范安全地&q ...

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