“脊柱不好，性命难保”，末伏补阳祛寒，灸透脊柱，百病可除 / 开普饭

三九寒冬,阳气藏伏,人体免疫力降低,许多人稍感寒湿之邪,一些慢性身体问题就会复发或加重,常见的有颈椎问题.腰椎问题.肩周炎等寒湿痹症. 这些问题多发生在我们的肩颈后背,这里是督脉循行之处,如果肩颈.腰 ...

据世界卫生组织公布的全球十大顽症中,颈椎病排名第二,数据统计中国约有两亿的颈椎病患者,占总人群的17.3%,也就是说每5个人中就有1位患有颈椎病,并且颈椎病发病率趋于年轻化,怎样才能预防颈椎病,下面, ...

颈椎病已经成为现代人的"头号公敌",你以为只有老年人才会被它折磨?其实,颈椎病早已把魔爪伸向了中青年--如果你不想体验一次"瘫痪"的感觉,就要在颈椎罢工前好好养 ...

脊柱起着"承上启下"的作用,它既是头的支持者,又是人体躯干的中轴,有如大厦的支柱. 从中医角度讲,脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道;从西医角度讲,脊椎里面有中枢神经管理身 ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 大暑标志着辛丑年上半年的结束,也是下半年的开始.大暑过后17天就是立秋,我们会进入另外一个时空的转换:由养阳进入养阴,也就进入"秋收"的阶段 ...

"彭祖炼脐术"是活八百岁的彭祖所创的吗? 彭祖炼脐术是传统中医外治疗法,至今已有数千年历史.据记载,早在商殷时彭祖和太乙真人就创有彭祖蒸脐法和太乙真人熏脐法以防病延年. 彭祖炼脐术 ...

大家好,我是九选艾的艾小九. 什么是养生?养生就是养阳气! 人从生到死,就是一个阳气逐渐消亡的过程,如果和人体阳气流失减慢,并且在流失过程中得以补充,这就是养生的主要目的. <中藏经>:& ...

有位女士,一年四季嘴唇都很干,尤其到了秋冬天,更加严重,只要说话时嘴唇开合过大或是大笑,就会开裂出血.这些年里,她每天都勤喝水,敷唇膜,后来听人说,这是阴虚,也用了不少滋阴的药物,但还是无济于事.问该 ...

"晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精.长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提醒熬夜一族,平时应 ...

对话养生今天 "晚上人的阳气本来就不足,如果坚持不睡,首先伤的就是阳气,其次还会伤阴精.长期熬夜的人通常看起来会很憔悴,容易显得衰老,这都是由于"伤气血"的缘故. 提醒 ...

“脊柱不好，性命难保”，末伏补阳祛寒，灸透脊柱，百病可除