马上立冬了：男性朋友做好6件事，帮你把阳气“藏”起来 / 开普饭

多做有益于提升阳气的事,可保证自己的阳气常在. 传统中医学认为,肾是藏精之地,所谓的"精"是指身体的一种能量,这种能量可以转化为肾气,提供给人体充足的精力.如果"耗阳&q ...

再过两天就要立冬了,"立"在古文中是开始之意,立冬也就是是冬天的开始,是冬天的第一个节气. 立冬过后天气变化明显,人体感受外界气候的变化,阳气开始由收变敛,机体阳气会被收敛藏于肾水 ...

今年雨水较多,虽然天气并不是那么炎热,但湿邪之气容易进入体内,不过我们也不用过于担心,因为马上就要到来的三伏天是治病养生的好机会,三伏天进行艾灸,不仅仅能够祛除寒湿,还能够起到冬病夏治的作用,自古就有 ...

女性在月经期间出现腰痛的情况是经常会发生的事,有可能是因为心理原因所致,有可能是因为过度疲劳所致,也有可能是因为饮食不当所致.不管是哪种原因导致的,女性月经期间腰痛都不能忽视,要做好护理工作.以下便是 ...

失眠是指入睡困难.频繁醒来.早醒(3个症状中的任何一个或多个),每周发作多于3天,持续3个月以上,并且给自身带来痛苦体验的睡眠障碍.同时,诊断失眠需要排除疾病.药物等因素. 研究发现,我国约有38.2 ...

男性朋友外表看上去阳刚.强壮,充满着男性魅力,就能给人留下好的印象.不过,男性在生活中不太懂得呵护自己,很多人一到40岁后,荷尔蒙慢慢衰退,身体内自然的能量流失时,无法通过自己的努力来保持,身体就会发 ...

糖尿病患者血糖不稳定,忽高忽低,在控制饮食的基础上还是不能很好的稳定血糖,这种情况,可以查下血脂,看血脂是否异常,一般多年的糖尿病都会伴随着血脂的异常. 血脂异常,是阻碍血糖稳定的一个至关重要的原因, ...

茉莉只长枝条不开花,马上给它做好三件事,枝头挂满花苞茉莉开花洁白芳香,每到了花期满院子都飘散着浓郁扑鼻的茉莉花香.茉莉还非常好养,只要用疏松肥沃的土壤来栽培,在生长期间保证充足的水肥和光照,就能使植 ...

原创大师兄语良守正学堂今天今天夏至,真正炎热的天气到了. 师兄一出门被太阳烤的睁不开眼睛,打开手机一看天气:嗬!28°.... 直击灵魂的问题就来了: 高温天气,你是不是就想喝点冰的? 不用掩 ...

马上立冬了：男性朋友做好6件事，帮你把阳气“藏”起来