中医“补血祖方”比吃10斤阿胶效果好，花钱少 / 开普饭

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意几个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮一夜无梦以及一觉睡到天亮,原本是对每个人睡眠质量的基本要求,却没想到如今却成了许多人的奢望. 经常在晚上10点或者11点时感到 ...

失眠该怎么调理? 说实话,这个问题还真把我给问住了. 让我一时不知从何说起. 从中医理论出发,失眠大致可分为三类. 我们一个一个的来聊天. 心脾两虚.气血不足中医认为:心藏神而主血,脾主思而统血. ...

失眠是阴阳不交,睡前一个细节,一觉睡到大天明在平常,各种各样的原因都会失眠,其中阴阳不交是失眠的重要原因.据中医透露,阴阳不交最为常见的有以下三种情况: 1.阴差阳错:阴气与阳气不成相交, ...

女人可以什么都不怕,但就怕衰老.女人一衰老,自己的美貌气质都会蹭蹭往下掉,脸上往往没光泽,长斑又长痘,还经常失眠,别提多扎心了!但是很多人并不知道,引起女人衰老的"真相"往往就是气 ...

土豆是生活中最常见的食材,口感香甜绵软,还容易保存,所以一直很受大家的喜爱.每次去超市只要遇见土豆不管价格是多少我总会买上一些,储存起来吃2周没有问题. 土豆的做法也是非常多的,可以炒着吃,可以做汤喝 ...

二陈汤被尊为祛痰"祖方",后世医家宗此加减衍化出许多祛痰之剂,是因本方所体现的配伍方法对祛痰剂组方具有普遍地指导意义.不仅针对湿痰制方,即使是治疗热痰.寒痰.燥痰.风痰等诸方亦是如 ...

中医主任陈大夫 2021-06-13 10:55·东莞市滨海湾中心医院中西医结合科主治医师关注中医补血经典方,选对有妙用 1.四物汤由白芍药.川当归.熟地黄.川芎组成. 有补血调血的作用,一般用 ...

张大爷今年60岁,前几年老伴去世了,他就搬过来跟儿女一起住了,因为两代人的作息不一样,张大爷经常早早起来吃完早饭就去遛弯了,刚开始张大爷并不认同年轻人的生活方式,还跟他们吵吵了好几次,后来小孙子教会了 ...

一种粗粮吃一口等于吃10斤猪油,不及时撤下桌,小心脑梗找上你这一数据都在说明,脑梗的危害性,所以不少人也在鼓吹吃粗粮的好处,因为粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以帮助降胆固醇.调节血脂.血压等等,并且粗粮 ...

家住云南大理的刘大爷,今年63岁了,是一位退休的厨师.刘大爷吃了旅游开发的红利,自己的房子被划成了旅游区,索性就把自己的家改造成了一间民宿,搞搞农家乐,到了旅游旺季,生意可以说是非常火爆. 那天,刘大 ...

想必大家都知道,一旦查出高血压,基本等于要终身吃药来降血压了,而且平时还不能吃太多盐,因为盐里面含有钠,钠会导致血压升高.所以高血压患者在日常的饮食中,一般都是很清淡的,水果喝蔬菜都吃的比较多,但却有 ...

血管是人体重要的交通系统,负责将氧气和营养运输到身体各个部位,只有血管保持健康有弹性,才能顺利地将氧气传输到身体各个部位,维持身体保持正常运转,一旦血管出现堵塞,那么身体各个部位就会出现缺血缺氧的反应 ...

中医“补血祖方”比吃10斤阿胶效果好，花钱少