4种“宝藏零食”，好吃又健康，“漂亮女神”最爱买来吃 / 开普饭

年纪越大,基础代谢率越低,于是很多人会发现:就算跟以前吃一样的食物.保持一样的生活习惯,还是难挡住发胖. 除了发胖,糖尿病也困扰着很多人.更糟糕的是,胖子得2型糖尿病的风险更高. 平常给大家推荐美食, ...

本文约2000字,阅读约需3分钟太长不看挑选零食时 -- 不仅要注意营养,口味同样重要: 多看看营养成分表,小心钠含量超标太多: 还有吃的人有没有基础疾病(如糖尿病.消化不良),适不适合吃. ...

原味,黑芝麻,黄豆粉3种口味,驱走下午的小饿小困奶枣营养价值丰富,口感层次鲜明,简单易做,快来动手试试吧! 食材准备--原味: 棉花糖70g.红枣10颗.巴旦木10颗.无盐黄油25g.奶粉20g 操 ...

没有哪个女孩子拒绝的了甜食和零食,如果她拒绝的了,就说明这个甜品或是零食热量真的太高了,女孩子为了身材管理,不得不放弃自己最爱的小零食,下面小编给大家推荐几款好吃还不胖的小零食,尤其适合肥胖的人来吃, ...

想问问在场的童鞋,有多少人因为从小不爱喝牛奶被爸妈训过的?(我先举个手ὅ0) 小二我小时候就不爱喝牛奶(也没啥特别的原因,就是腻的慌),但是在父母普遍的认知里,牛奶有利于儿童和青少年的成长发育,所以被 ...

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号随着年龄的增长,身体各项器官机能衰退,尤其是进入50岁之后,内分泌紊乱,牙齿逐渐脱落,肠胃的消化能力减弱,导致营养吸收 ...

很多孩子都喜欢吃零食,有的孩子喜欢吃糖果.有的孩子喜欢吃坚果.有的孩子喜欢吃膨化食品. 而现在随着社会水平的发展,人均消费水平的提高,很多父母在给孩子准备零食方面很大方的,小到几块钱一小包的,大到几十 ...

工作日,不少人不愿意做饭,就用一些小零食充饥. 虽然说可以果腹,却不知道选错了零食,可能一口一口吃来疾病. 01 这些零食要少吃 1.酥脆型曲奇饼干大多数饼干都以油.糖.淀粉为主料,即使是奶味饼 ...

随着科技发展,人们的生活习惯也逐渐发生巨变,互联网时代,很多线下的活动逐渐被搬到线上,尤其是时下最火的网购,我们不用再局限于到实体店购物,通过各种线上APP即可享受物流到家.因此,网络直播带货也是时下 ...

甜品和零食一直是小朋友们非常喜欢的美味之一. 大部分家长为了省时都是直接购买,不过也很担心额外的添加剂和增甜剂对孩子身体和牙齿的不良影响. 其实可以购买一些放心大牌营养安全无添加的零食,也可以在家自制 ...

苹果是我们生活中比较常见的一种水果,可以补充维生素和人体所需的大部分营养物质,我们常见的吃法是生吃,但是很多人不喜欢生吃苹果,尤其是小孩子,殊不知苹果也能吃出新花样,给大家介绍几种苹果的新吃法,好吃营 ...

花生香酥排骨食材:麻辣花生50g.排骨250g.蒜5瓣.料酒1大勺.酱油2大勺.玉米淀粉15g.细砂糖1/4小勺.盐1/4小勺做法: 1.排骨洗净,充分沥干水分,倒入酱油.料酒.蒜片,搅拌均匀,包 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

4种“宝藏零食”，好吃又健康，“漂亮女神”最爱买来吃