适合懒人的读书方法，金克木教你这样读书 / 开普饭

这本书是金克木先生读书和治学的心得体会.它并非是医师开药,给年轻人开出一张必读书单.先生更多的是在谈读书的认识,以及阅读时应当关注的点.阅读的角度和阅读的一些方法.具体阅读时你会觉得它的体系性不是很好 ...

今天在绵竹,召开了<双12家居建材狂欢节>活动启动大会,是第三次合作,1整天的培训启动大会,在开心快乐的氛围里进行着在子清的培训会中,说是培训会,其实就像研讨会,一起交流,一起探讨中玩耍 ...

<过目不忘的读书法> 1."过目不忘的读书法"需要坚持什么原则呢? 三个原则:"一周3次输出"输出读书法""脑内物质读书法&qu ...

人到中年之后很多人都会发现自己越来越胖,而且锻炼减肥根本没有充足的时间,节食减肥有太辛苦了根本管不住自己的嘴巴.其实平时睡觉就可以起到非常好的减肥作用,睡觉之前养成这些习惯,让你脂肪"夜夜& ...

肥胖是指由于能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病,其中无明显内分泌.代谢疾病病因可寻者,称之为"单纯性肥胖症",约占肥胖总数的95%,是埋线减肥的适应证. 一.治疗 ...

为什么总有人想知道懒人减肥方法? 因为懒是人的本性. 其实,很多人会肥胖起来,也是因为懒. 懒得运动,甚至都懒得喝水,自然的,体重会不知不觉的上来. 但是,有些人虽然懒,但对于吃一点都不懒. 看到好吃 ...

想有效的减肥,一定要根据具体情况制定减肥方案. 不同的人,体质不同,减肥的方法应该也是不一样的. 只有针对性的减肥方案,才能够事半功倍. 那么,如何有效的减肥呢? 1.对于虚胖,体内湿气重的肥胖人士来 ...

肥胖的身体热量过剩的飙升,减肥需要提升身体的热量缺口,才能促进脂肪的分解.但是,很多懒人无法控制卡路里摄入,也无法坚持运动,导致身材无法瘦下来. 那么,不节食.不运动能瘦下来吗?养成一些健康的饮食习惯 ...

说到简单又好吃,适合懒人的做饭方法,想到的第一个就是做各种面.但是,总不能天天就吃面吧.像我这种懒人,就想做那些又快又简单又好吃的饭菜,最好吃完还不用洗太多碗的. 终于,被我发现了这种绝妙的方法.用一 ...

自打年后上班以来,不少地区开启太阳"流浪"模式,阴雨像是开通了无限量套餐,一直没完没了地下个不停.老年人发愁不能拆洗被子,年轻人吐槽内裤.袜子.衣服干不了,苦不堪言. 长时间降雨, ...

随着年龄增长,压力增大,呵护健康逐渐成为了很多人非常重视的事.然而,大部分人群却走进养生误区,多喝水.多运动.多睡觉...反而养出一身病. 其实,健康有时并不需要"兴师动众",适当 ...

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