减肥成功又反复？天津专家告诉你，可能是这些出了问题 / 开普饭

饮食不仅会影响我们的身体健康,也会影响我们的情绪,我们大脑的能量以及记忆力.虽然大脑只占我们体重的2%,但它却能消耗我们摄入热量的20%,我们吸收的营养越多,大脑就越敏捷,如果我们想要变得更聪明,该多 ...

如今,人们的生活质量得到了提高,衣食住行越来越方便,特别是饮食方面,不用出门,点个外卖就能解决温饱.但是,很多人的懒惰天性也因此暴露出来.不良的饮食习惯,以及缺乏运动,每天熬夜吃夜宵,导致肥胖人群增多 ...

总有人会抱怨自己的身材不好,吃一点东西就长胖了,而想要减肥的话就要付出无数汗水.其实,减肥对于一些人来说也很容易,不知道大家在生活中有没有发现,在减肥期间,有些人的减肥速度很快,几个月下来就瘦一圈了, ...

要想做到成功减肥不反弹, 我们就必须先要认识一下新陈代谢! 而基础代谢率就是最基础的新陈代谢所需要的热量: 比如: 维持你呼吸. 心跳. 体温. 血液循环 --------- 等最基础的生命功能所需要 ...

失眠的原因有很多,有病理上的,也就是因为患有什么疾病产生的失眠或者是因为患上失眠症就是翻来覆去睡不着等等.但这都不是我们平时最多的失眠原因,大部分人的暂时性失眠都是由于精神压力过大,对于某件事情的过度 ...

很多老人老年痴呆的症状到了比较严重的情况才来就医,而老年痴呆症又是不可逆的,就导致老人晚年生活不幸福.那为什么会发现的那么晚呢?一方面是因为子女不在家没有注意到,另一方面就是很多人认为老人记忆力减退. ...

癔症性失语是一类由重大生活事件的强烈内心冲突及情感体验引起的精神以及神经障碍.癔症性失语多由精神创伤导致,如恐惧.忧虑.悲伤.情绪激动.愤怒等明显的精神刺激史引起的,是一种机能性改变,检查声带无器质性 ...

我们有的时候用了很多种方法都减肥不成功,也不知道究竟问题出现在了哪些,是减肥方法不对吗?还是减肥方式出现了问题?其实都是有可能的,减肥是件苦差事,一个地方做不好,可能就会导致其他的努力全部白费.那为了 ...

最近几年,腰椎间盘突出似乎成了一种"流行病",甚至取代了头痛脑热的地位.以至于大家打招呼的方式已经从"今天天气真好"变成了"我腰痛又犯了". ...

抑郁症和神经症它们虽然同为精神疾病,但是它们之间是有很大区别的.不过还是因为不了解神经症,而接触抑郁症较多,就会把神经症和抑郁症混淆.那它们两者的区别究竟是什么呢?我们可以通过一些方面来分辨它们. 1 ...

你或许听说过一句话:胖子都是潜力股,你不瘦下来,永远不知道自己有多美. 的确,只有瘦下来,你才能遇见更美的自己.而胖子在社会上,总会受到或多或少的歧视或者嘲笑,他们会逐渐变得自卑,变得不爱社交,变得越 ...

减肥最重要的两点就可谓是运动和饮食了.那运动就是根据每个人的具体情况来制定合适自己的运动方式及时常就可以了,但是饮食就不一样了,饮食更要求你不但要抛弃自己的一些喜好,更好按饮食标准去吃,才能不会让饮食 ...

减肥成功又反复？天津专家告诉你，可能是这些出了问题