立春养生先养肝！吃3苦喝2茶按1穴，肝养好病不扰【一点资讯】 / 开普饭

远离伤肝的7件事 01喝酒伤肝肝脏是代谢器官,酒精需要经肝脏代谢,这个过程为肝脏增添了沉重的负担.长期饮酒会增加酒精肝的患病几率,甚至发展成酒精性肝硬化. 02熬夜伤肝长期熬夜,肝细胞得不到休息和 ...

来源/家庭医生(jtys1983) 春夏之际,总是在与瞌睡虫开战,想想这样的日子实在难熬,不说整天无精打采,工作提不起精神,挨批扣薪了,就连日常的生活好像也受点影响,吃不好,睡不好,病也好像慢慢来了. ...

立春立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始.由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健. 那么,你知道立春怎么养生吗? 第一点.立春后艾灸立春是冬春交替之 ...

本期导读一寒一热,我该选择哪一个呢? 夏天讲到吃这件事,估计大家就是在纠结吃西瓜好呢,还是听中医养生号宣传的喝姜枣茶好呢? 吃西瓜好,当季水果,中医说吃饭要跟着时节走. 喝姜枣茶好,春夏养阳, ...

上医健康今天小满是夏季的第二个节气,今年小满在5月21日. <月令七十二候集解>:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."该节气是收获的前奏,麦子等作物籽粒渐饱满,但 ...

二十四节气健康养生法(春分篇) 今日春分 2021年3月20日星期六农历二月初八春分的到来,是昼夜平分.寒温各半的时期,气温忽高忽低,肝肾.心脑血管疾病易高发,中老年朋友们要格外当心!春分意味着 ...

「开工,找回良好的工作状态,迅速投入新的一年的奋斗中,让自己的人生更充实,不负青春.」春节假期晚睡晚起不吃早餐.暴饮暴食胡吃海塞.沉迷追剧.抢红包发朋友圈,手机片刻不移开视线-- 春节假期一过,身体 ...

春季养生主要调养肝气.春天万物生长,人体内的肝气也要生发,肝气的生发有助于促进新陈代谢,促进五脏六腑功能的开展.因此,我们要保护这生发的肝气,不能过于遏制,也不能任其生发太过.通过饮食来调养肝气的方法 ...

艾学堂 2021-02-02 立春立春的到来预示着冬天的结束,春天的开始.由于季节的转换,天气变幻无常,对人体的健康影响较大,因此,立春养生更要注意防病保健. 那么,你知道立春怎么养生吗? 第一点. ...

导语:今年2月4日是立春,立春是二十四节气之一."立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始.每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立 ...

肝脏是我们人体器官中一部分,起着非常重要的作用,当我们人体产生毒素的时候,或者是我们不小心摄入有毒物质,这个时候就需要依靠肝脏来排毒解毒,分解有毒物质,以维护我们身体健康.但是,对于肝不好的人而言,肝 ...

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