春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒 / 开普饭

丸子在我们老家叫做圆子,寓意着团团圆圆,圆圆满满.小时候,每到岁末家里就要开始准备做丸子,绿豆丸子.鱼肉丸子,还有糯米丸子,一样做一点,满足一家人不同的口味.糯米丸子是吃得比较多的,冬至的汤圆,十五的 ...

好雨知时节,当春乃发生."雨水"节气的到来,让春天的脚步也更近了一些.雨水过后,气温逐渐回暖,但作为年后的第一个节气,恰巧正处在数九的边缘,气温忽高忽低,非常不稳定,今年甚至一度出 ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,过了三天和家人团聚的日子,现在老公上班去了,孩子上学去了,只留下我一个在家. 一个人也要好好吃饭,今天给自己煮了红豆黑米花生粥,煎了鸡蛋,蒸了包子,一份营养 ...

生活在北方的朋友,经常吃到的一种主食除了馒头外就是包子了,尤其是早晚餐.通常早餐一个包子加一碗热气腾腾的甜粥就能解决.作为面食类的一种,包子的种类很多,口味上分为甜包和咸包.咸包的种类也很多,各种馅料 ...

红豆是我们日常生活中经常见到的食物,很多人对于红豆的了解不多,大多数人只知道红豆煮粥或是做甜品十分美味,那么吃红豆有什么好处? 1.红豆膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出,虽然脂肪没有真正减少,但 ...

鲫鱼含全面而比较优质的蛋白,将鲫鱼与豆腐.蘑菇等制作成的鲫鱼汤营养极为丰富,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用.尤其对压力.睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效.宝宝身体发育时对 ...

又到了分享美食的时间呦!哈喽,我是高兴.您的做饭小帮手! 冬至过后咱们来吃点热乎的!今天推荐一道"上到89下到刚会走"都能吃的排骨海带汤! 海带含有褐藻胶,褐藻胶含有很高的可溶性膳 ...

冬季是养膘的季节,天冷还喜欢喝热汤,不管是肉汤.蔬菜汤,隔三差五的就会煲一锅.煲汤的材料都不复杂,冬季常用的就是大棒骨.腔骨.排骨,蔬菜大都用比较耐炖煮的,像白萝卜.莲藕.胡萝卜.玉米等等. 有人喜欢 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2774篇原创内容公众号最近天气逐渐转凉,早晚温差变大,甚至能相差10度以上!在这种忽冷忽热的环境下,一不小心就会感冒,出现头痛 ...

夏天其实是非常适合喝一些汤汤水水的,营养滋补,还能补充流失掉的水分,滋润皮肤,美容颜.那到底喝些什么汤最合适呢?今天我给大家推荐的这款沙参玉竹老鸭汤就非常适合,滋补效果佳,可以滋阴润肺,滋养五脏之阴, ...

不知道从什么时候开始,一提到祛湿,大家首先想到的就是红豆薏米水,甚至还有害死人不偿命的所谓养生专家宣传"每天一碗红豆薏米粥".毕竟从专家的口中说出来,带有一定的权威性,当然会有很多 ...

如果身边有人说脾胃不舒服.不消化的话,我们的第一反应可能就是:"喝点粥吧!" 喝粥可以让肠胃得到休息,适当喝粥可以减轻胃的负担,粥是容易消化吸收的膳食类型,如果挑选合适的原料来做, ...

三伏天,老辈讲究"吃3样,喝3样,做3事",消暑除湿,应季而食身体棒 2021年的三伏天来了,从7月11号开始到8月19日才正式结束,长达40天.三伏天是一年中最热的时节,温度高, ...

春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒