越是优秀的人，越是懂得自律 / 开普饭

一般只需要21天,想要成为ー个自律的人,制定个30天自律计划时间表来尝试一下吧!从工作日开始,一点一滴的改变.

人需要自律生命以负熵为生. 生命最基本的生理活动可以概括为消耗能量创造自身负熵. 生命最基本的目的,就是生存和繁衍. 这是基因注定的. 所以在基金看来,生存和繁衍之外的事儿都是浪费能量. 生存和繁衍 ...

人生而有罪独悟性动力(2) 弗洛伊德说:人有生的本能与死的本能.这个观念耐人寻味,深邃又殷实.他晚年的思境将心理学提升至哲学层面,将人性降至动物性,不仅揭示了人性善恶一体,还阐释了生死生发新陈代谢 ...

NAGUAL艾利亚相信他的解释能驱散唐望的叛逆与麻木,这他是大错特错了.但NAGUAL仍继续耐心地向唐望解释,当他在急流中奋斗时,他抵达了第三参考点. 老NAGUAL解释说,寂静知识的位置被称为第 ...

这个春天有点冷北方一直有雪南方阴雨绵绵所以今年的雨水节气要补能量外补我们可以晒太阳太阳是我们人类的一个能量的源头, 我们现在这个地球是一个太阳能的地球, 如果离开了太阳, 这个地球的生 ...

没有意志力就没有未来 | 第1776期今日豆瓣评分8.1分,3612人评价简介:意志力像肌肉一样,经常锻炼就会增强,过度使用就会疲劳,这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因.书中还介绍了一系列 ...

每个人对自律的理解大同小异,都是为了实现自己的梦想,为了让自己变得更好. 人们为了这一目标,往往会给自己制定各种各样的计划,但是极其讽刺的是,一旦这个计划由想象落到现实,绝大多数人却难以做到自律. 你 ...

很多人都想要改变自己的坏习惯,比如每天抱着手机到凌晨一两点才睡,第二天又起不来,或者是虽然性格有些内向.拘谨,但是又无法从容淡定的去面对一些人或事. 那么我们不禁要问:为什么自律那么难呢?如何运用科学 ...

因为工作和上学的原因,这几年里我接触了很多优秀的人. 他们的成就各自不同: 有人每天早起学外语,有人每天跑步.每年参加几个马拉松,有人边工作边拿下考研,有人身材保持得如少女. 在他们身上,无一例外都有 ...

对于女生来说,身材管理最难的期间大概就是孕前孕后,就算是赵丽颖这样的拼命的明星也无法抵挡住身材走样的趋势,所以她会通过锻炼与健身来保持自己的好身材,怀孕复出之后整个人的状态非常好,健美的身材才让她有底 ...

每个人都很优秀,只是不怎么擅长专一,每一个选择,每一个路径,都有通往成功的门,只是我们不懂得珍惜,选择每一个路径,都是是非地. 珍惜时间,改变语言,让我们珍惜每一个德高望重的人,发觉一个人才需要时间, ...

让人舒服,是最顶级的人格魅力. 有人说:"越优秀的人,越懂得舒服地待人." 确实,无论遇到多大的问题,优秀的人都有将问题化解于无形的能力,而且姿势永远那么好看,就像他们生来就如此一 ...

优秀的人,有着优秀的习惯与思维,无论到哪里,都不会停下提升自我的脚步. 平庸的人,会觉得自律是一件很痛苦的事情,需要付出"大代价",比如放弃游戏.放弃玩乐.放弃蹦迪.但优秀的人,是 ...

昨天正式启动公众号生日会报名:全球最大蔚来中心开业记(公众号生日会报名启动.(没有看到报名内容的朋友,可以点击进入) 目前为止,一共收到了23个朋友的报名.比我预想的要多. 其中有一个*峻的朋友,我还 ...

点击加载图片随时说话的人... - 01 - 有人说:"越优秀的人,越懂得舒服地待人." 确实,无论遇到多大的问题,优秀的人都有将问题化解于无形的能力,而且姿势永远那么好看,就像 ...

一个优秀的人,爱生活,,爱自己,珍惜时间,努力事业,走自己选择的路,喜欢等自己的人,为家庭忙碌,为时间铺路,一直自信,穿着普通,说话客气,待人周到,说可巧的话,可以吃苦,也可以任劳任怨. 站在人海,有 ...

越是优秀的人，越是懂得自律