三伏天气温高，分享7道碱性素菜的家常做法，清热解暑又降火，应季而食营养又健康！ / 开普饭

夏日,建议:多吃这10种碱性蔬菜,应季而食营养又健康! 老话说:"热在三伏",自从入伏后,气温是一天比一天高,那太阳仿佛像下火一样,炙烤着大地,人们也纷纷躲进空调房,去享受那一丝丝 ...

一.凉拌黄瓜腐竹木耳 [材料] 黄瓜2根.腐竹2根.木耳1把.花生米1把.大蒜2个.小米辣2个.生抽2勺. 陈醋1勺.盐1勺 [做法] 1.准备3根新鲜的黄瓜: 2.先把黄瓜洗净,拍扁然后切成小段,装 ...

秋分这个时节要多吃些柔润的食物,用来滋阴润燥.而"粥"这一我们寻常美食,在添加不同食材后,最适合寒露之后的御寒,滋阴润燥.清晨一碗美味的粥食,带给人们的就不仅是一上午的温暖~ 一. ...

你眼中的炒饭是不是就只有普通的蛋炒饭,最多就加几片火腿:说对了吗?你一定不知道原来炒饭可以有这么多玩法:金牌主厨特别教你7道经典家常特色炒饭:炒饭也能管住你的另一半的胃! 一.酱油炒饭原料:米饭1碗 ...

一.黄瓜菌菇炒鸡蛋食材:黄瓜半根,鸡蛋两个,菌菇一把,葱蒜,盐,黑胡椒需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号"指间味集"即可自动获得. ...

夏天多吃这6道小咸菜,比肉更受欢迎,清热解暑又开胃,应季而食,让你食欲大增!夏季天气炎热,很多人一到夏天就会食欲不佳,这主要是因为天气热了以后人体的基础代谢率偏低,需要的热量较少,所以,让人容易没有胃 ...

爆炒里脊肉材料:猪里脊肉.鲜香菇.青椒.蛋清.葱.姜.盐.料酒.生抽.水淀粉.鸡精.糖.醋.高汤做法: 1.猪里脊肉切成柳叶片,加盐.生抽.料酒.蛋清和水淀粉搅拌均匀,加入1勺食用油腌制20分 ...

一,丝瓜烧豆腐 1,豆腐切成三角形的片,丝瓜去皮洗净,切成滚刀块.红椒少许,去籽去蒂,切成小块. 2,热锅倒入少许油,将豆腐放进来,中火煎至两面金黄盛出备用. 3,锅里再加少许油烧热,放入姜丝和蒜末炒 ...

夏天到了,天气一天更比一天热.这段时间,一些清爽素菜和凉菜就成了餐桌上最受欢迎的菜式.尤其是素菜小炒,一日三餐都少不了.这个季节有哪些素菜可以吃呢?我这里给大家分享10道家常菜,纯素炒法,几分钟一道, ...

三伏天气温高，分享7道碱性素菜的家常做法，清热解暑又降火，应季而食营养又健康！