每天坚持吃“补血菜”，消脂养血，减缓衰老速度，保护肝脏 / 开普饭

夏日天气炎热,很多人都沉浸在空调.冷饮.冰啤.烧烤的世界里.这些确实能够烘托夏季的氛围,但是也给我们带来了很多健康隐患,肠胃问题就是其中之一.夏季正是肠胃疾病的高发季节,想要远离,饮食上需要做到&qu ...

现在的女性都是追求苗条身材唯美,但是现在丰富的饮食生活,让身上很多地方长满了赘肉,肉肉的身材让很多妹让很多伙伴在这个夏天不敢穿上自己喜欢的小裙子和吊带. 其实,有些食物能给我们身上带来肉肉,也有些食物 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业,输了健康.关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害! 每年的冬天,很多人都习惯进补,给身体增加热量来抵抗风寒,但进补可不能盲目,经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害, ...

将象和,您专业的.靠谱的艾灸指导老师! 每年的冬天,很多人都习惯进补,给身体增加热量来抵抗风寒,但进补可不能盲目,经常大鱼大肉会给肠胃带来伤害,身材变形,还会出现便秘等情况.所以呢,这次要分享一道刮油 ...

俗话说"秋季进补,冬令打虎". 秋季适当进补,不仅可以弥补"苦夏"中身体的消耗,另一方面还可以增强人体免疫力,为冬季御寒储存能量,抵抗风寒. 不过,秋季进补不可 ...

文章: ......................................................................................... 只有活着,才 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...

女性朋友平日里要多吃以下七种食物,延缓衰老速度北青网 2021/02/04 19:09 1.山药众所周知,山药是一种肉质细嫩,风味独特的食物,而且还具有补中益气和去寒热邪气的作用,所以才得到了很多 ...

每天坚持吃“补血菜”，消脂养血，减缓衰老速度，保护肝脏