养生的三个基本点，七种体质调理 / 开普饭

日常生活里,很多人都听说或见到过过这样的情况:平常看起来非常健康.没有任何毛病的人,往往突然就一场大病.重病,严重的甚至直接撒手人寰了:反而是那些看起来身体有些虚弱.小病小痛不断的人,好像更长寿. 这 ...

腰痛,在生活中十分常见.很多上班族长期在电脑前久坐后会腰痛:有些女性在经期也会出现腰痛.腰酸等情况······诸多腰痛病症,该如何处理呢? "久坐一族",适当运动一下长期久坐导致 ...

你为什么发胖?有想过问题出在哪里吗?中医认为:百病多痰湿.痰湿为大多数发胖人群的特质特征,为什么很多人减肥不成功,其实原因就在这里. 痰湿本来就是两个不同概念,在多数情况下,这两种概念都是由于受寒 ...

生活中,有人急脾气,有人慢性子:有人不耐寒,有人不耐热:有人总是面色红润,有人怎么养都是脸色发暗--究其原因,是因为人与人之间存在体质差异. 中医看病往往通过望闻问切来根据人们不同的体质状态,通过药物 ...

[老中医给大家说几种养生小妙招:8种体质及调理小方] 1.胖--偏向痰湿体质:调理:陈皮.半夏.白芥子.厚朴.霍香等 2.重--偏向内湿体质:调理:薏米.红豆.黄芪.陈皮等 3.软--偏向气虚体质:调 ...

有些药物在酒精的作用下,不但起不到治疗效果,还会产生许多副作用,使你老病未去又添新病.特别是下面7种药. 一.降压药.饮酒可使血管扩张,增强药物的降压作用,引起突发性低血压. 二.降糖药.饮酒,会令血 ...

受疫情影响,让"健康才是真刚需"逐渐被从60后到90后的全年龄层人群接纳,"大健康"概念及相关产业也在后疫情期时代得到高度关注,康养文旅真正被世人聚焦关注,相关 ...

七种体质辩证,肾阴虚.肾阳虚.气虚.血瘀.痰湿.气郁.血虚你是哪一种体质?自己对照! 肾阳虚 1.阳虚的人怕风.怕冷,尤其以腹部.下肢怕冷为主 2.阳虚的人面色苍白.没有血色 3.阳虚的人往往小便很 ...

七种体质辩证,肾阴虚.肾阳虚.气虚.血瘀.痰湿.气郁.血虚你是哪一种体质?自己对照! 肾阳虚 1.阳虚的人怕风.怕冷,尤其以腹部.下肢怕冷为主 2.阳虚的人面色苍白.没有血色 3.阳虚的人往往小便很 ...

今天我们要说的是血瘀体质. 血瘀体质,顾名思义,它身体上出现血瘀的情况居多, 像动不动身上会出现色素的沉着,容易出现口唇的发紫发暗, 包括你把舌头伸出来之后,对照镜子一看,往往有很多的一个个暗紫色的, ...

人格魅力中有一种成分叫"大气". 无论一个人的地位是高是低,事业是大是小,身份是显是微,一个人的魅力如何,关键看"大气"与否. 什么是大气? 大气是一个人做人做 ...

一.人参鹿茸鸡肉汤配方:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克. 功效:大补元气,温肾壮阳,用于元气虚极,体虚欲脱;或肾阳虚衰,精血亏虚,畏寒肢冷,阳痿早泄,宫冷不孕,小便频繁,腰膝酸痛, ...

[导读]七种体质自测,在我们的日常生活中,每个人都有自己不同的体质,它们外在看不出,但是如果生病就会有很大的不同了,那么如何测试自己的体质呢?今天就和小元来看看七种体质自测吧! 1.体质类型:平和体质 ...

养生的三个基本点，七种体质调理