失眠与心脏功能不好的关系： / 开普饭

完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容上了岁数的人很难睡个好觉,但很多人不知道,睡不着可能只是表象,真正导致失眠的是身体内部出了状况! 因此,解决失眠最重要的就是找出导致失眠的罪魁祸首!专 ...

产后抑郁多属于"郁症"的范畴,表现为心神压抑,心烦气躁,忧愁,心悸,胆怯,心神不宁,睡眠障碍,悲伤易哭等证候. 多发生于身体亏虚的人,心脾两虚,气血不足,产后失血过多,心神失养而导 ...

.有没有一种方法,可以20分钟解决失眠? 01我越是想睡,越睡不着对于失眠的人来说,好好睡一觉比什么都重要.在杨澜新书<幸福要回答>发布会现场,关于幸福这个问题,崔永元问杨澜,面对繁重的工 ...

家常的味道13万粉丝 · 212视频

张正主任医师,教授医学博士,毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业.师从著名针灸学家张家维教授,并拜南方医院李可学术传承基地吕英教授为师. 临床:擅长综合运用微针刀.毫火针.贺氏三通法诊治疾病.尤其对 ...

人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,但好的睡眠对部分人群来说却是可望不可即的.据<2020中国睡眠指数报告>数据显示,2019年有36.1%的人经常失眠. 全国名老中医.河南中医药大 ...

[经常失眠,睡不好?是什么原因?] 1.半睡半醒--肝气不足,需要疏理肝.太冲.涌泉穴 2.零晨3点易醒--肺气不足.需梳理太渊.太溪穴. 3.做梦老爬高.踩空--肾气不足.补肾和调理脾胃. ...

#浙里分享# [失眠.睡不好? 收下这些"沾床就睡"的小妙招[求抱抱]]躺下以后睡不着,数羊数到几千万:好不容易顺利入睡,一晚上却醒来好几次--快戳↓拥有健康好睡眠,转给你关心的T ...

导语:随着社会的快速发展,现在每一个人基本上都拥有一部手机,在手机上大家可以做很多事情,比如聊天.打游戏.浏览网页等.手机的用处可以说是非常大.但是,很多人都不能够控制自己,他们总是喜欢过度玩手机,甚 ...

心主神志,主血脉,为一身君主之官.在五脏中处于不可替代的作用.直接关系人的生命. 人体其他各个器官都容易产生肿瘤,唯有心脏和小肠不容易产生肿瘤.几乎可以达到百分百的概率是不产生肿瘤的.这都凸显出心脏在 ...

我们都知道,睡眠是身体最好的补药.一个人如果长期失眠.睡眠质量差,不但会导致身体机能的下降,还会严重影响精神状态. 比较常见的,失眠的人,常会有各种脏腑机能的异常,饮食.消化.心血管.免疫系统等等,都 ...

失眠与心脏功能不好的关系：