#上班带便当# 健完身回家什么都好了 / 开普饭

不用怀疑,电饭煲也可以做出各种各样美食!并且是味道很好的那种!绝大部分家庭至少有个电饭煲,平时只用了煮饭,真的"屈才"了! 电饭煲潜能无限,各种蒸煮炒煎炸,样样都是一把好手,正所谓 ...

菲比一般都是自己带第二天午饭便当的, 很多人问我你怎么有时间做饭, emmmm--如果你有半小时, 你也可以拥有!

前两次发了便当, 小伙伴们开始问减肥餐.健身餐, 也不是不可以尝试做做- 来,再给我30分钟, 不要一滴油, 百香果鸡丝健康午餐哟- 来,让我们做点清爽的! 这次用了百香果, 阿哈哈哈哈! 不用柠檬啦 ...

又来了又来了, 快手便当又来了! 我这次认认真真计时了- 哟-又是30分钟不到! 我本来以为这个便当会翻车的- 毕竟这不是我最开始的本意- 然后做完我还没尝味道可是没想到! 竟然味道好极了! 材料 ...

终于上班带便当系列到了第五期, 就要凑够一周不重样啦- 营养和颜色还是很丰富滴! 这个便当也是超级快手, 但你可能需要一个烤箱超方便的放进东西等它"叮" 材料牛肉粒.蘑菇.小番 ...

早起三十分钟, 带着你的便当上班去, 如果你平常煎鸡翅的时候容易不熟, 可以试试这个方法, 差不多10分钟轻松搞定! 荤素搭配,上班不累哦! 材料鸡翅根.蒜.姜.辣椒.柠檬酱油.芝麻油.胡椒.小葱 ...

上次带的便当被Tim夸了一把, 问我有没有食谱-- 这周给室友也做了, 受到了室友同事的好评! 所以今天打算来写一期 -- 超快手的多料焖饭你只要准备一堆料, 和一个可以做饭的电饭煲或者电压力锅, ...

又是上班带便当的日子, 上次有个学营养管理的朋友说, 每天的营养均衡也可以从食物颜色来判断, 这些也和五脏六腑的健康相关, 理论简而言之就是, 吃五彩缤纷的食物,营养均衡- 欢迎收看本期五彩缤纷的便当 ...

镜帆快讯已关注2021-05-24 14:42如今很多的都市人都喜欢养一只宠物,因为在水泥森林里,每个人都是冷漠的,每个人都是孤独的,养一只宠物,它可以每天逗你笑,每天温暖你,每天粘着你,让你的不在孤 ...

在国内,翻翻一些关于肌肉男的评论,最常见的便是这样的说法:"练成这样活不长啊!"."练的跟牛蛙似的,有用吗?".似乎在很多人眼里,肌肉男就如同怪物一般,是个陌生 ...

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